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Comment faire roter un nouveau-né

29 January 2024 mm z Leave a comment

À quelle fréquence les bébés ont-ils besoin de roter et quelle est la meilleure façon d’éliminer l’excès de gaz ? Apprenez les réponses à toutes vos questions brûlantes.

Lorsque des bulles de gaz restent coincées dans l’estomac de votre bébé, elles peuvent provoquer une sensation de satiété et d’inconfort. Le rot aide à libérer ces bulles de gaz dans l’œsophage et hors de la bouche.

“Le gaz est de l’air qui reste emprisonné dans le système gastro-intestinal et doit être libéré”, explique Shalini Forbis, M.D., pédiatre et blogueuse Dr. Mom Squad pour l’hôpital pour enfants de Dayton dans l’Ohio.

Vous cherchez la meilleure façon de faire roter un nouveau-né ? Lisez la suite pour savoir pourquoi, quand et comment faire roter correctement un bébé.

Pourquoi les nouveau-nés ont-ils besoin de roter ?

Les bébés ont généralement besoin de roter lorsqu’ils aspirent de l’air en mangeant, ce qui les fait se sentir rassasiés trop rapidement. “Cela arrive plus souvent avec les bébés nourris au biberon, qui ont tendance à manger plus vite”, explique Erika Landau, M.D., pédiatre à New York et co-auteur du Guide essentiel de la première année de bébé.

Mais elle ajoute que les bébés peuvent également avaler un peu d’air pendant l’allaitement. Cela est particulièrement vrai si le parent a une quantité excessive de lait, une déception rapide ou si le bébé a très faim et veut manger vite.

Les gaz peuvent également être causés par la dégradation de certains aliments dans le gros intestin. Pour les bébés nourris au lait maternisé, cela pourrait être un ingrédient de leur préparation. Dans le cas des bébés allaités, les coupables peuvent inclure la nourriture que leur parent allaitant consomme et transmet par le lait maternel. Certains des auteurs de gaz les plus courants chez les bébés allaités comprennent :

Haricots et aliments riches en fibres
Légumes crucifères (comme le brocoli, le chou-fleur, le chou et le chou de Bruxelles)
Bonbons et gommes sans sucre

Quand faire roter votre bébé

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de faire roter votre bébé régulièrement, pendant et après les tétées, même s’il ne présente pas d’inconfort ou ne libère aucun gaz lorsque vous lui faites un rot. “Nous ne savons pas combien d’air pénètre dans leur petit estomac, c’est donc une bonne idée de faire roter les bébés même s’ils n’atteignent pas le stade difficile”, recommande le Dr Landau.

Vous vous demandez à quelle fréquence faire roter un nouveau-né pendant la tétée ? Essayez de l’intégrer naturellement. Si vous allaitez, par exemple, rotez avant de changer de sein. Les parents qui allaitent au biberon peuvent roter toutes les 2 à 3 onces pour les nouveau-nés jusqu’à l’âge de 6 mois environ. Faites également roter votre nouveau-né une fois qu’il a fini de se nourrir.

Même si certains bébés ont besoin de rots plus fréquemment, de nombreux parents commettent l’erreur de perturber les tétées par des tentatives de rots inutiles. Cela prolonge le temps d’alimentation, frustre un bébé affamé et augmente potentiellement la quantité d’air qu’il avale.

Comment faire roter un bébé

Il existe trois positions courantes pour roter : sur votre épaule, assis sur vos genoux ou face contre terre sur vos genoux. Choisissez celui qui est le plus confortable et le plus efficace pour faire sortir votre bébé des rots. Quelle que soit la position que vous choisissez, placez un torchon près de la bouche de votre bébé pour attraper les crachats.

Sur votre épaule

Pour la méthode des rots par-dessus l’épaule, suivez ces étapes :

Tenez-vous debout ou asseyez-vous confortablement, légèrement incliné.
Tenez votre bébé sous ses fesses pour le soutenir.
Assurez-vous qu’il est face à vous, qu’il regarde par-dessus votre épaule et que son menton repose sur un chiffon doux pour absorber les crachats d’un rot.
Tapotez ou frottez le bout des doigts de votre main libre sur les omoplates de votre bébé. Ils peuvent bouger un peu d’avant en arrière ; cela ne fera pas mal tant que votre épaule soutient sa tête.
Lorsque vous faites un rot, « tapotez doucement le dos de votre bébé pendant environ une minute », explique le Dr Forbis. “Si votre bébé est difficile et n’a pas encore roté, vous voudrez peut-être essayer de roter, puis arrêtez-vous et laissez-le s’allonger sur vos genoux pendant une minute, puis essayez de roter à nouveau.” Changer la position de votre bébé peut aider à déplacer ces bulles de gaz vers un meilleur endroit pour être libérées.

Quand arrêter de faire roter votre bébé

Il n’y a pas d’âge définitif pour arrêter de faire roter votre bébé. Mais à mesure que votre petit paquet vieillit et que son système digestif devient plus mature, les rots deviendront moins nécessaires, explique le Dr Landau.

Vous remarquerez probablement ce changement vers 4 à 6 mois, lorsque votre bébé commencera à manger des aliments solides. Cela dit, si vous remarquez toujours que votre bébé a des gaz, continuez à utiliser les rots et autres techniques de soulagement des gaz jusqu’à ce que vous sentiez qu’elles ne sont plus nécessaires.

Autres conseils pour soulager les gaz chez les bébés

Si le rot ne soulage pas l’inconfort de votre bébé, essayez d’autres positions et techniques pour faire circuler les gaz.

Utilisez une légère pression abdominale
“Les parents peuvent aider en massant le nourrisson ou en poussant les jambes d’avant en arrière lorsque le bébé est allongé sur le dos – en faisant du vélo”, suggère le Dr Landau. Laisser un bébé être sur le ventre lorsqu’il est éveillé peut également aider.

Éliminer la cause
Vous pouvez également essayer d’examiner la cause de l’excès de gaz. Par exemple, si vous allaitez, un élément de votre alimentation pourrait être à l’origine de l’inconfort de votre bébé. “Tout le monde est différent, mais l’un des responsables les plus courants des gaz sont les produits laitiers : lait, fromage, crème glacée”, explique Leigh Anne O’Connor, consultante en lactation à New York.

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Quand faire passer le siège auto de votre enfant de la position dos à la route à la position face à la route

29 January 2024 mm z Leave a comment

À mesure que votre bébé grandit, vous vous demandez peut-être quel est le meilleur moment pour transformer son siège auto dos à la route en siège auto dos à la route. Nous nous sommes tournés vers des experts pour en savoir plus.

Avouons-le; tout ce qui entoure les sièges d’auto peut parfois sembler déroutant. Quel type dois-je obtenir ? Un siège auto convertible est-il le plus judicieux ? Et quand puis-je faire passer mon enfant du mode dos à la route au mode dos à la route ?

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Heureusement, certaines directives éprouvées peuvent aider les parents à assurer la sécurité de leur enfant dans la voiture. Le moment où vous retournez un siège auto dépend de plusieurs facteurs, notamment le poids et la taille de votre enfant, ainsi que le type de siège auto que vous choisissez. Découvrez tout ce que les parents ont besoin de savoir, directement auprès des experts et des recherches qu’ils ont étudiées.

Quand retourner le siège auto de votre bébé

Selon l’American Academy of Pediatrics, les enfants devraient voyager dans un siège dos à la route aussi longtemps que possible, en particulier jusqu’à ce qu’ils atteignent le poids ou la taille la plus élevée autorisée par leur modèle de siège d’auto, qui varie selon le fabricant. Il n’y a pas de limite d’âge pour retourner un siège d’auto ; c’est basé sur la taille et le poids.

Ben Hoffman, M.D., FAAP, président du Conseil de l’American Academy of Pediatrics sur la prévention des blessures, de la violence et des empoisonnements et instructeur certifié de technicien en sécurité des enfants passagers, est d’accord avec cette recommandation. “Notre conseil est de rester dos à la route le plus longtemps possible… jusqu’à ce que le siège vous dise que vous devez vous retourner”, dit-il.

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La bonne nouvelle est qu’en raison des recommandations mises à jour visant à garder les enfants dos à la route le plus longtemps possible, de nombreux fabricants de sièges d’auto proposent des options de position allongée dos à la route qui assureront le confort et la sécurité de votre enfant. Certains sièges auto convertibles permettent par exemple à vos enfants de rester dos à la route jusqu’à 2 ans ou plus.

Pourquoi votre enfant devrait rouler dos à la route le plus longtemps possible

Pour comprendre pourquoi il ne faut pas retourner trop tôt le siège auto dos à la route de votre enfant, il faut d’abord savoir ce qui se passe en cas d’accident. Si une voiture s’écrase à environ 30 mph (une vitesse relativement faible), elle peut projeter un enfant de 10 livres avec une force d’environ 450 livres d’élan, explique le Dr Hoffman. À titre de comparaison, cela représente environ 40 % d’élan en plus que si vous laissiez tomber une boule de bowling de 10 livres par la fenêtre du troisième étage.

« Toute cette force doit aller quelque part, et nous devons nous assurer que cette force est gérée de manière à protéger la personne », explique le Dr Hoffman. “L’un des moyens les plus importants par lesquels les sièges d’auto contribuent à protéger les enfants est qu’ils répartissent cette force sur la plus grande surface possible. Si vous pensez à ce qui se passe dans un siège orienté vers l’arrière en cas d’accident, l’enfant est poussé dans le siège. , et toute la force de l’accident se propage de la tête aux pieds.

Types de sièges d’auto orientés vers l’arrière

Vous vous demandez quel est le meilleur moment pour retourner le siège auto de votre enfant en position face à la route ? Cela dépend du siège auto que vous achetez. Chaque fabricant est responsable de déterminer les limites de poids et de longueur de leurs sièges, qui indiquent si votre enfant doit être dos à la route ou face à la route. (Les directives ne sont pas basées sur l’âge.)

Ces limites de poids et de longueur varient également selon le type de siège dos à la route que les parents achètent. Le Dr Hoffman explique qu’il existe deux types de sièges d’auto pouvant être orientés vers l’arrière : les sièges dos à la route uniquement et les sièges convertibles. En matière de sécurité, les deux types de sièges d’auto offrent la même protection, explique le Dr Hoffman, mais chacun offre des commodités différentes.

Sièges dos à la route uniquement

Les sièges d’auto orientés vers l’arrière uniquement, également parfois appelés sièges d’auto pour bébé, ont tendance à avoir un poids maximum d’environ 30 livres et une longueur maximale d’environ 30 pouces, explique le Dr Hoffman. Ils ont tendance à être populaires auprès des parents car ils peuvent être détachés de la base du siège auto et rapidement réattachés à la base de la poussette, ce qui facilite grandement le transport de votre bébé dans et hors de la voiture.

Le mauvais côté? Votre bébé deviendra rapidement trop grand pour son siège d’auto pour bébé et vous devrez en acheter un autre une fois qu’il aura atteint les limites de poids ou de taille. Heureusement, il existe des programmes dans les 50 États permettant aux parents éligibles de recevoir un nouveau siège d’auto sûr et gratuit. Vous pouvez contacter votre hôpital local ou votre programme WIC pour en savoir plus.

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Raisons courantes pour lesquelles les tout-petits ne veulent pas faire caca dans le pot

29 January 2024 mm z Leave a comment

Votre enfant a-t-il du mal à aller à la selle pendant l’apprentissage de la propreté ? Voici pourquoi certains enfants n’aiment pas faire caca sur le pot et comment surmonter cet obstacle.

Votre enfant maîtrise peut-être faire pipi dans le pot, mais faire caca aux toilettes peut être une toute autre histoire. En effet, de nombreux tout-petits refusent de faire caca ailleurs que dans leur couche ou leur culotte de propreté.

Nous avons discuté avec des experts des raisons de ce problème courant, ainsi que des conseils pour encourager votre tout-petit à faire caca dans le pot.

Votre tout-petit n’est peut-être pas prêt pour l’apprentissage de la propreté

Si votre enfant refuse de faire caca dans le pot, il n’est peut-être pas prêt à perdre les couches, explique Ari Brown, MD, co-auteur de Toddler 411 : Des réponses claires et des conseils intelligents pour votre tout-petit. Avant de commencer le processus d’apprentissage de la propreté, recherchez les signes de préparation. Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), ceux-ci comprennent :

Ils restent au sec pendant au moins 2 heures dans la journée.
Ils sont secs après la sieste.
Ils grognent, se figent ou s’accroupissent lorsqu’ils s’apprêtent à faire pipi ou caca.
Ils suivent des instructions simples.
Ils peuvent marcher et aider à se déshabiller.
Ils demandent à ce qu’on leur change les couches mouillées.
Ils demandent à utiliser le pot.
Ils veulent abandonner les couches pour les sous-vêtements.
Si la plupart de ces signes ne sont pas encore présents, ce n’est probablement pas le bon moment pour passer aux sous-vêtements. La plupart des enfants américains sont prêts, sur le plan du développement, à apprendre la propreté entre 18 et 30 mois. Cependant, les signes individuels de préparation sont plus importants que l’âge.

“Il n’y a aucun avantage à suivre une formation si votre enfant n’est pas prêt ou disposé”, déclare Kristin Hannibal, MD, directrice clinique de la division de pédiatrie universitaire générale à l’hôpital pour enfants de Pittsburgh. “Parfois, il vaut mieux revenir aux couches et réessayer dans un mois ou deux.”

Votre tout-petit peut être constipé

Un enfant qui n’a vécu qu’une seule expérience douloureuse de constipation voudra probablement éviter à nouveau cette situation. Ainsi, chaque fois qu’ils ont envie d’y aller, ils peuvent essayer de retenir leurs excréments et d’éviter de faire caca sur le pot. Cela devient un cercle vicieux, car retenir les selles ne fait que les rendre plus fermes, ce qui les rend encore plus difficiles et douloureuses à évacuer plus tard.

En plus de la constipation, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les jeunes enfants peuvent retenir leurs selles, notamment :

Douleur associée aux selles
Maladie
Temps chaud
Changements dans leur alimentation
Déshydratation
Voyage
Érythèmes fessiers douloureux
Environnement inconnu ou manque d’intimité (comme les toilettes publiques)
Distraction (ils ne veulent pas arrêter ce qu’ils font pour faire caca sur le pot)

Votre tout-petit peut avoir peur de faire caca dans le pot

“Faire caca dans les toilettes fait peur à beaucoup d’enfants”, déclare Adiaha Spinks-Franklin, MD, pédiatre au Meyer Center for Developmental Pediatrics du Texas Children’s Hospital à Houston. “Ils peuvent avoir l’impression de perdre une partie de leur corps lorsqu’ils font caca. Ou ils peuvent ne pas aimer que l’eau éclabousse leurs fesses, ou ils peuvent craindre d’être aspirés dans les toilettes.”

Pour aider votre enfant à surmonter ses peurs, le Dr Brown recommande ce processus progressif, étape par étape :

Tout d’abord, permettez à votre enfant de continuer à faire caca dans une couche, mais uniquement dans la salle de bain.
Après environ une semaine, laissez-le faire caca dans sa couche, mais demandez-lui de le faire assis sur le pot.
Ensuite, percez un trou dans la couche avec des ciseaux juste avant de la mettre à votre enfant et laissez-le la porter lorsqu’il va aux toilettes. (Cela semble idiot, mais ils ressentiront toujours la familiarité et la sécurité de la couche pendant que leurs crottes tomberont dans le pot.)
Après avoir utilisé le trou de la couche pendant environ une semaine, il sera temps de passer aux sous-vêtements !

Votre tout-petit voudra peut-être contrôler la situation

Certains enfants préfèrent s’asseoir dans une couche en désordre et affirmer leur pouvoir sur la situation plutôt que d’aller quand et où on leur dit d’aller. Allison Chase, PhD, psychologue spécialisée dans les enfants et les familles, déclare : « Il est important de prendre du recul et d’éviter de se lancer dans une lutte de pouvoir. Apprendre à se désengager est une compétence parentale essentielle. »

Les enfants se sentent souvent impuissants parce que tout est décidé pour eux, comme quand ils mangent, quand ils se couchent et quand ils vont au pot. Offrir des choix aux enfants leur donne le sentiment d’avoir un certain contrôle sur leur vie.

Alors, recherchez des occasions d’offrir de petits choix où votre enfant peut avoir l’impression qu’il a son mot à dire. Par exemple, « Voulez-vous porter les sous-vêtements rouges ou les sous-vêtements bleus aujourd’hui ? » ou “Voulez-vous tirer la chasse d’eau, ou voulez-vous que je tire la chasse d’eau pour vous ?”

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Quelle est la durée de vie des sièges auto ?

29 January 2024 mm z Leave a comment

Tous les sièges auto ont des dates de péremption. Voici comment les parents devraient en rechercher un et jeter ou échanger leur ancien siège d’auto.

La première fois que Shubhangini Prakash et son mari ont placé leur nouveau-né dans un siège auto, c’était bien sûr lorsqu’ils ont quitté l’hôpital peu après sa naissance. En grandissant, cependant, il détestait s’asseoir dans un siège d’auto, pleurant souvent et levant les bras en l’air pour résister.

Malgré l’opposition commune, les sièges d’auto sont essentiels à la sécurité des enfants lorsqu’ils voyagent dans un véhicule. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les accidents de voiture sont l’une des principales causes de décès chez les enfants, mais l’utilisation de sièges d’auto réduit le risque de blessure de 71 à 82 % par rapport au seul port de la ceinture de sécurité.

Les sièges d’auto offrent un ajustement sûr et confortable, empêchant les enfants d’être éjectés de la voiture en cas d’accident. Les sièges auto dos à la route, en particulier, répartissent également la force de l’impact sur le corps de l’enfant, réduisant ainsi le risque de blessure à la tête, au cou et à la colonne vertébrale.

Quand les sièges d’auto expirent-ils ?

Les 50 États et territoires américains exigent l’utilisation de sièges d’auto. La plupart des enfants restent dans un siège auto jusqu’à l’âge de 8 ans au moins. Il est donc essentiel d’investir dans la sécurité, le confort et la qualité. « Parce que nous savions dès le départ que nous aurions deux enfants, nous voulions investir dans la qualité du siège auto afin qu’il résiste à l’épreuve du temps », explique Prakash.

Mais combien de temps dure cette épreuve du temps ? Bien qu’il n’existe aux États-Unis aucune réglementation gouvernementale exigeant une date de péremption pour les sièges d’auto, l’American Academy of Pediatrics (AAP) conseille aux parents de ne pas utiliser un siège d’auto au-delà de sa date d’expiration. En conséquence, la plupart des fabricants de sièges d’auto fixent leurs propres dates d’expiration.

Alors, comment savoir si votre siège auto est périmé ? Tous les sièges d’auto portent soit une date de fabrication et/ou une date d’expiration. Recherchez la date dans le manuel du siège d’auto ou sur le siège d’auto lui-même (elle se trouve généralement au bas ou à l’arrière du siège).

Pourquoi les sièges auto expirent-ils ?

Au fil du temps, les matériaux du siège auto peuvent se dégrader et s’affaiblir, réduisant ainsi l’efficacité du siège auto en cas d’accident. L’exposition au soleil, les températures extrêmes et l’usure régulière peuvent tous contribuer à la détérioration du siège auto.

N’oubliez pas la nourriture, les boissons et les produits de nettoyage qui entrent en contact avec le siège auto. Cela peut avoir un impact sur la sangle, les boucles, les dispositifs de réglage et d’autres pièces au fil du temps, tout comme la saleté qui pénètre dans le siège d’auto.

De plus, les normes évoluent avec le temps. “Les sièges d’auto plus récents sont conçus pour répondre aux normes de sécurité les plus récentes, de sorte qu’un siège d’auto périmé peut ne pas offrir le même niveau de protection qu’un modèle plus récent”, explique Laura Purdy, M.D., MBA, médecin de famille certifiée et agréée. pratiquer dans les 50 États. À cet égard, il est impératif que les parents sélectionnent des options de sièges d’auto qui ont été testées et certifiées par des organismes de sécurité, tels que la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), pour garantir que les caractéristiques de sécurité minimales sont respectées. Cet outil de recherche de la NHTSA permet de comparer les options.

Les bases de siège d’auto et les sièges d’appoint expirent-ils ?

Les bases de siège et les sièges d’appoint doivent également être vérifiés pour connaître les dates d’expiration et remplacés le cas échéant. Les mêmes scénarios décrits ci-dessus s’appliquent à ces situations, y compris les accidents de voiture. Le Dr Purdy note que les matériaux peuvent avoir été stressés ou compromis et ainsi réduire leur efficacité à protéger l’enfant.

Comment se débarrasser d’un siège d’auto périmé

Vous ne devriez pas vendre, donner ou donner votre siège d’auto expiré à quelqu’un d’autre. Vous devez vous en débarrasser correctement.

Il est malheureusement difficile de recycler les sièges d’auto, selon Joe Colella, directeur de la sécurité des enfants et des passagers à la Juvenile Products Manufacturers Association. Cela est dû à la nature des matériaux utilisés et aux limites de la plupart des centres de recyclage du pays.

« Actuellement, aucune loi d’État n’offre de directives ou de politiques concernant l’élimination des sièges d’auto périmés, mais certaines législatures d’État espèrent développer des programmes de recyclage. On y travaille et il y a des progrès, mais cela prendra du temps », ajoute Colella.

Heureusement, certains détaillants comme Target et Walmart proposent des programmes d’échange de sièges d’auto permettant aux familles d’apporter leur siège d’auto périmé, endommagé ou ancien, et de le recycler en échange d’un coupon. D’autres grands détaillants encouragent également (avec des coupons ou des réductions) l’échange approprié des sièges d’auto périmés.

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Faut-il donner des gouttes de gaz à votre bébé ?

29 January 2024 mm z Leave a comment

Les gouttes de gaz sont généralement considérées comme sans danger pour les bébés, y compris les nouveau-nés, mais vous devez savoir certaines choses avant de les donner à votre tout-petit.

Un excès de gaz n’est pas nocif pour votre bébé, mais lorsque vous vous réveillez à 3 heures du matin en essayant d’apaiser votre nouveau-né inconfortable pour qu’il se rendorme, cela ressemblera beaucoup à une situation de crise. Si vous recherchez une solution miracle qui brisera ces bulles de gaz et calmera le ventre de votre bébé, vous pouvez utiliser une bouteille de gouttes de gaz pour nourrissons ; après tout, ils sont censés commencer à travailler dans quelques minutes seulement.

Mais ces gouttes de gaz sont-elles réellement sans danger pour votre bébé ? Les experts expliquent le fonctionnement des gouttes de gaz et donnent leurs recommandations sur leur utilisation pour les bébés de tous âges.

Que sont les gouttes de gaz ?

La plupart des gouttes de gaz en vente libre (OTC) contiennent un ingrédient appelé siméthicone, qui agit en brisant les grosses bulles de gaz dans l’intestin en bulles plus petites, explique Amanda Stovall, MD, pédiatre à la Springfield Clinic de Springfield, dans l’Illinois. Cela aide le corps à expulser l’excès de gaz, explique-t-elle, et empêche la formation de poches de gaz qui peuvent provoquer des ballonnements et des inconforts dans le tractus gastro-intestinal (GI).

Certaines gouttes de gaz en vente libre ne contiennent pas de siméthicone. Lauren Crosby, MD, FAAP, pédiatre à Los Angeles, dit qu’elle recommande souvent des gouttes de gaz probiotiques comme TruBiotics Baby Drops, qui soutiennent le système digestif et la santé immunitaire du bébé en augmentant les bonnes bactéries dans l’intestin.

Les gouttes de gaz sont-elles sans danger pour les nouveau-nés ?

Les gouttes de gaz siméthicone sont généralement considérées comme sans danger pour tous les bébés, y compris les nouveau-nés, mais peut-être pas le lendemain de votre retour de l’hôpital à la maison. «Je dis généralement aux parents d’attendre que leur nouveau-né ait 2 semaines», explique le Dr Crosby.

Si votre bébé a moins de 2 semaines ou si vous craignez de lui donner des gouttes de gaz, vous pouvez essayer d’autres choses pour soulager les gaz et empêcher leur accumulation, explique le Dr Stovall :

Tenez un journal alimentaire si vous allaitez ou allaitez, afin de voir si votre bébé a tendance à avoir plus de gaz après avoir mangé certains aliments.
Si votre bébé prend du lait maternisé, attendez quelques minutes après l’avoir mélangé pour le laisser reposer ; mélanger la formule en poudre avec de l’eau peut créer une couche de mousse, qui peut augmenter la quantité de gaz absorbée à chaque tétée.
Utilisez une tétine à débit lent ou faites des pauses pendant les tétées si votre bébé tète rapidement.
Faites du vélo sur les jambes de votre bébé lorsque vous pensez qu’il a de l’essence ; cela maintient les choses en mouvement dans le tractus gastro-intestinal.
Tenez votre bébé en position de football, ventre vers le bas, et appliquez une légère pression sur l’abdomen (un peu comme si vous lui faisiez un rot sur le ventre !)

Quand dois-je donner des gouttes de gaz à mon bébé ?

Si votre bébé est difficile et que vous envisagez de lui donner des gouttes de gaz, recherchez d’abord les signes d’inconfort liés aux gaz.

“Le dos cambré, les jambes relevées pendant et après la tétée et les pleurs fréquents sont des signes que votre bébé a un excès de gaz à cause des tétées”, explique le Dr Crosby. “Certains bébés pleurent beaucoup, puis émettent des gaz et se sentent mieux, ce qui est un autre signe d’un problème de gaz.”

En ce qui concerne la posologie et le moment des gouttes de gaz de votre bébé, c’est toujours une bonne idée de vérifier auprès du fournisseur de soins de santé de votre enfant si vous ne lui avez jamais administré de gouttes de gaz auparavant. Mais les gouttes de gaz peuvent être administrées jusqu’à 12 fois par jour, explique le Dr Crosby, qui recommande de les utiliser au moment du repas.

Les gouttes de gaz fonctionnent-elles vraiment ?

Ils pourraient! Cela dépend de votre bébé et aussi du fait que son inconfort soit réellement causé par des gaz ou autre chose. Le Dr Stovall dit que certaines personnes trouvent que les gouttes de gaz sont très utiles pour leur bébé, tandis que d’autres ne remarquent pas beaucoup de différence.

Et même si les gouttes de gaz sont généralement sans danger (même si votre bébé n’a pas de gaz, dans la plupart des cas, lui donner des gouttes de gaz ne lui fera pas de mal), c’est une bonne idée d’essayer d’aller à la racine du problème, si vous le pouvez.

“Il est important de considérer l’ensemble du tableau, y compris l’âge de votre bébé, donc si votre bébé est exceptionnellement difficile, d’une manière qui sort de la normale pour votre enfant et qu’il a moins de 3 mois, c’est une bonne idée d’être vu par votre pédiatre », suggère le Dr Stovall.

Il est également important de reconnaître les signes de maladie et les signes de gaz chez votre bébé. Selon le Dr Stovall, les gaz et la constipation ne sont pas associés à de la fièvre chez les nourrissons, ce qui pourrait donc être un signe avant-coureur de maladie. De même, si votre bébé a le ventre distendu ou a des selles étranges (sang dans les selles par exemple), il devra être vu par son pédiatre.

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Pourquoi mon bébé ronfle-t-il ?

29 January 2024 mm z Leave a comment

Vous entendrez peut-être votre bébé ronfler la nuit. Voici pourquoi cela se produit et quand vous devriez les emmener chez le médecin.

Si vous avez déjà dormi près d’un bébé, vous savez qu’il est capable de faire des bruits très perturbateurs pendant son sommeil : il soupire, grogne, pleure, tousse, gémit et parfois même rit en somnolant (un fait qui rend l’expression « dormir comme un bébé » assez ironique, si vous nous demandez !).

Le ronflement est un autre son courant du sommeil des bébés. Et même si cela peut vous empêcher de dormir la nuit si vous partagez une chambre avec votre nouveau-né, les ronflements de bébé ne sont généralement pas préoccupants.

« De nombreux bébés respirent bruyamment, et cela ne signifie pas toujours que quelque chose ne va pas », explique Amanda Stovall, MD, pédiatre à la Springfield Clinic dans l’Illinois.

Si vous avez un peu de bruit à la maison, voici ce que vous devez savoir sur le ronflement des bébés, des raisons pour lesquelles cela se produit et du moment où vous devriez en parler au pédiatre de votre enfant.

Est-il normal qu’un bébé ronfle ?

Les bébés doivent respirer par le nez à moins qu’ils ne pleurent, explique le Dr Stovall, et leurs voies respiratoires sont minuscules, il n’est donc pas rare de les entendre respirer pendant qu’ils dorment. Pourtant, de nombreux parents ne s’attendent pas à ce que leur bébé soit aussi bruyant pendant la nuit et expriment leurs inquiétudes concernant les ronflements de leur enfant.

Mais selon Jonathan Maynard, MD, pédiatre à l’hôpital Providence Mission du comté d’Orange, en Californie, les ronflements légers sont assez courants chez les bébés. Une étude a révélé qu’environ 9 % des nourrissons ronflent plus de trois fois par semaine. Le ronflement des bébés est également généralement inoffensif. “En général, les bruits respiratoires qui ne perturbent pas le sommeil du nourrisson, ne se produisent que pendant de brèves périodes et sont relativement silencieux ne représentent pas un problème grave”, explique le Dr Maynard.

D’un autre côté, poursuit le Dr Maynard, les bruits respiratoires persistants, plus forts qu’un murmure, très aigus, perturbant le sommeil de votre bébé ou empêchant votre bébé de respirer sont plus préoccupants. Ces symptômes pourraient indiquer un trouble du sommeil pédiatrique, tel que l’apnée du sommeil ou le syndrome de résistance des voies respiratoires supérieures.

Qu’est-ce qui fait ronfler un bébé ?

La principale cause du ronflement des bébés est simplement développementale : de nombreux bébés naissent avec un larynx mou qui vibre davantage (et génère plus de bruit) lorsque l’air passe devant lui pendant les respirations, explique le Dr Maynard.

C’est ce qu’on appelle la laryngomalacie et, selon le Dr Stovall, la plupart des bébés atteints de laryngomalacie respirent facilement, n’ont aucun problème à s’alimenter et grandissent bien, pour finalement s’améliorer d’eux-mêmes à mesure qu’ils vieillissent.

Une autre cause fréquente est la congestion ou l’écoulement nasal causé par une maladie, explique le Dr Stovall. Tout comme chez les adultes, les infections des voies respiratoires supérieures peuvent rendre plus difficile la respiration par le nez pendant le sommeil et provoquer des ronflements.

Le ronflement de bébé est-il nocif ?

Habituellement, le ronflement d’un bébé n’est pas nocif. Le Dr Maynard dit qu’il s’agit d’un comportement normal qui, dans la plupart des cas, disparaîtra à mesure que votre bébé grandira.

Cependant, dans certains cas, un ronflement chronique ou perturbateur peut être le signe d’un problème plus vaste à résoudre. Le Dr Maynard dit que si vous avez des inquiétudes concernant le ronflement de votre enfant (mais que votre bébé ne présente aucun signe de détresse respiratoire), vous devriez prendre une vidéo pour documenter le comportement, puis planifier une visite avec votre pédiatre pour discuter de vos inquiétudes. (Remarque : si votre bébé présente des signes de détresse respiratoire, vous devez consulter immédiatement un médecin.)

Que faire en cas de ronflement de bébé

Encore une fois, la plupart des respirateurs bruyants dépasseront leur phase de ronflement, explique le Dr Stovall, à mesure que les tissus autour de leurs voies respiratoires deviennent plus rigides. Mais il y a des choses que vous pouvez faire en attendant, surtout s’ils ont été malades récemment, pour réduire leurs ronflements.

Vaporisez le nez de votre bébé avec une solution saline nasale pour décongestionner, puis utilisez une seringue à bulbe pour aspirer l’excès de mucus, conseille le Dr Stovall.
Faites fonctionner un humidificateur dans la chambre de votre enfant la nuit pour ajouter de l’humidité supplémentaire dans l’air.
Bien que le ronflement soit souvent pire lorsque les bébés dorment sur le dos, vous devez toujours coucher votre bébé sur le dos jusqu’à ce qu’il atteigne l’âge d’un an, conformément aux directives de sommeil sécuritaire de l’American Academy of Pediatrics.

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Voici combien de temps vos enfants devraient dormir

29 January 2024 mm z Leave a comment

Les besoins de sommeil de votre enfant changent à mesure qu’il grandit. Consultez notre tableau du sommeil des enfants, des tout-petits et des bébés par âge pour connaître les dernières recommandations, ainsi que des conseils d’experts pour un meilleur sommeil.

Le sommeil peut être difficile lorsque vous êtes parent, et pas seulement en avoir assez. Avec des horaires chargés, le travail, l’école et une petite personne qui grandit et change constamment, il peut également être difficile de savoir combien de temps votre enfant devrait dormir.

Il est vrai que tous les enfants ont des besoins de sommeil différents, mais vous pouvez suivre quelques directives générales. Nous détaillons ici les horaires de sommeil recommandés pour les bébés, les tout-petits et les enfants. Nous fournissons également un tableau de sommeil pratique par âge. Maintenant, si seulement vous pouviez aussi avoir suffisamment de zzz !

Graphique du sommeil par âge

Ce tableau de sommeil pratique indique la durée de sommeil que votre bébé, votre tout-petit ou votre enfant devrait dormir.

STADE DE DÉVELOPPEMENT ÂGE SOMMEIL JOUR SOMMEIL NUIT SOMMEIL TOTAL
Nouveau-né 0 à 4 mois 7 à 9 heures
(3 à 5 siestes) 8 à 9 heures 16 à 18 heures
Nourrisson 4 à 12 mois 4 à 5 heures
(2 à 3 siestes) 9 à 10 heures 12 à 16 heures
Tout-petit 1 à 2 ans 2 à 3 heures
(2 siestes) 11 heures 11 à 14 heures
Préscolaire 3 à 5 ans 0 à 1 heure 10 à 13 heures 10 à 13 heures
Âge scolaire 6 à 12 ans N/A 10 à 11 heures 9 à 12 heures
Programme de sommeil de bébé : du nouveau-né à 2 mois
Nous allons être honnêtes avec vous ici : la phase de sommeil du nouveau-né est une période étrange car il n’y a ni rime ni raison à ses habitudes de sommeil. Votre bébé dormira beaucoup – environ 16 à 17 heures par jour – mais malheureusement, ces heures ne seront pas consécutives et pourraient ne pas se produire la nuit non plus.

L’American Academy of Sleep Medicine (AASM) ne propose pas de conseils sur le sommeil des nouveau-nés, car leur cerveau est encore en développement, ce qui signifie qu’il n’y a pas vraiment de modèle de sommeil établi chez les nouveau-nés.

Il est tout à fait possible que votre bébé dorme décemment, et sinon, vous n’avez pas à stresser. Il reste encore beaucoup de temps pour adopter de bonnes habitudes de sommeil à mesure que le cerveau de votre bébé se développe et qu’il est capable de mieux dormir.

Combien de temps de sommeil faut-il espérer

Les nouveau-nés dorment généralement toutes les deux à quatre heures et se réveillent pour manger. Vous devez toujours nourrir votre nouveau-né selon un horaire régulier, même pendant la nuit, car le stade du nouveau-né est crucial pour sa croissance et son développement. Si votre bébé ne se réveille pas pour manger, parlez-en à votre pédiatre pour voir si c’est nécessaire.

Conseils pour mieux dormir

Les bébés de cet âge ont tendance à bouger et à paraître agités pendant leur sommeil. En raison de réflexes qu’ils ne peuvent pas contrôler, il est courant de les voir remuer les bras et les jambes, sourire et faire des bruits de succion.

Les nouveau-nés ne savent pas comment s’apaiser pour dormir, vous devrez donc peut-être les aider, avec des astuces comme utiliser une tétine, l’emmailloter, le bercer et allaiter. N’oubliez pas qu’il n’y a rien de tel que gâter un nouveau-né, il est donc normal de faire des câlins à bébé pour l’aider à s’endormir.

Programme de sommeil de bébé : 2 à 4 mois

Deux à quatre mois sont considérés comme une période de transition, car elle se situe entre le sommeil du nouveau-né et celui du nourrisson plus âgé. Il y a de fortes chances que votre bébé dorme toujours de manière imprévisible, mais à mesure qu’il approche de l’âge de quatre mois, son cerveau se développe suffisamment pour commencer à s’installer dans des habitudes de sommeil reconnaissables. N’oubliez pas que l’AASM ne suit pas le sommeil des nourrissons jusqu’à l’âge de 4 mois. Jusqu’à ce moment-là, le sommeil des bébés peut être très imprévisible.

Combien de temps de sommeil faut-il espérer
Les bébés de cet âge peuvent dormir pendant six heures la nuit et ils commencent à s’adapter à un horaire de sieste plus fixe pendant la journée.

Conseils pour mieux dormir
Pour que votre bébé adopte une bonne routine de sommeil, assurez-vous de jouer et de l’exposer à beaucoup de soleil pendant la journée. Évitez également de trop les stimuler la nuit.

Commencer une routine de sommeil avant le coucher, comme un bain, une tétée et une heure du conte, peut aider votre bébé à dormir toute la nuit pendant de plus longues périodes.

Programme de sommeil de bébé : 4 à 6 mois

Vers l’âge de 4 mois, les médecins commencent à s’attendre à ce que bébé dorme de manière plus régulière et plus prévisible. À partir de quatre mois environ (et n’oubliez pas qu’il ne s’agit pas d’une science exacte, votre bébé aura peut-être besoin d’un peu plus de temps !), les bébés auront besoin de 12 à 16 heures de sommeil par 24 heures.

Combien de temps de sommeil faut-il espérer
Les bébés de cet âge commenceront à arrêter les tétées nocturnes et sont généralement prêts à dormir toute la nuit maintenant, par périodes de six à 12 heures.

Conseils pour mieux dormir
Donnez à votre bébé le temps d’apprendre à dormir ; cela devrait s’améliorer avec le temps, même si les progrès ne sont pas toujours linéaires. La plupart des bébés sont prêts à faire leurs nuits vers 4 à 6 mois (ils se réveilleront encore pendant la nuit, bien sûr, mais ils sauront s’endormir tout seuls). L’entraînement au sommeil peut être commencé à cet âge. , mais cela peut prendre du temps ou essayer différentes méthodes pour que cela fonctionne efficacement. Ne vous découragez pas et rappelez-vous que tous les bébés sont différents.

Bébés & jouets, Soins bébé

Conseils pour planifier la baby shower parfaite

24 January 2024 mm z Leave a comment

Découvrez ce qu’il faut pour organiser la fête idéale pour le futur parent et son futur petit bout de chou.

Une baby shower est une manière douce de célébrer l’arrivée de votre tout-petit avec tous vos proches. C’est aussi une façon amusante d’obtenir tous les essentiels de bébé dont vous aurez besoin grâce aux cadeaux que vos invités achèteront sur votre liste (si vous envisagez d’en fabriquer un !).

N’importe qui dans la vie d’un futur parent peut organiser la baby shower, y compris les amis, les parents et même les partenaires. Ou le futur parent peut le lancer lui-même. Quoi qu’il en soit, avec ce guide étape par étape pour planifier une baby shower, vous êtes assuré d’organiser une fête festive !

Sélectionnez une date et une heure

La plupart des baby showers ont lieu lorsque le futur parent est enceinte d’environ sept mois⁠ – il est alors bien avancé dans sa grossesse, mais il est probablement encore assez à l’aise. Ce laps de temps leur donnera également suffisamment de temps pour organiser les cadeaux après la douche et décider de ce dont ils auront encore besoin pour acheter avant l’arrivée du petit.

Déterminez la liste des invités et le budget

Établissez un budget. Cela peut être utile une fois que la liste des invités est réduite. Cela guidera la sélection d’un lieu et des services de restauration. “Si vous avez 500 $ et 10 personnes, vous pouvez probablement faire des folies sur le lieu et la nourriture”, explique Sabrina Hill, de Everyday Event Planner à Los Gatos, en Californie, et co-auteur de The Everything Baby Shower Book. “Si vous disposez de 500 $ et de 50 personnes, vous devrez peut-être réduire.”

Choisissez un lieu

Tenez compte de la période de l’année, du nombre d’invités et du budget. Organiser une douche dans votre jardin ou votre salon est intime et vous n’aurez pas à payer de frais pour réserver l’espace. Si la liste des invités est longue ou si vous disposez d’un budget plus important, envisagez un hôtel ou un restaurant à proximité. “L’installation, la restauration et le nettoyage seront gérés par leur personnel, afin que l’hôte puisse s’asseoir et profiter de l’événement”, explique Mindy Weiss, célèbre organisatrice de fêtes.

Les parcs peuvent être une bonne option si vous organisez une douche en été ou en automne⁠ : demandez simplement au service des parcs local si vous avez besoin d’un permis et assurez-vous d’avoir un plan de secours en cas de pluie.

Envoyez les invitations

Les invités devraient recevoir leurs invitations environ six semaines avant la douche. “De cette façon, ils auront suffisamment de temps pour réserver la date, confirmer leur présence, acheter des cadeaux et trouver une baby-sitter si besoin est”, explique Weiss.

Pour une douche décontractée, une invitation par e-mail convient parfaitement. Si vous organisez une douche plus formelle, optez pour une invitation papier.

Choisissez un thème

Choisir un thème peut sembler difficile, mais il existe des moyens de le affiner. Le thème peut être basé sur la saison. Par exemple, s’il s’agit d’un bébé d’hiver, la fête peut être sur le thème de l’hiver. Ou optez pour les intérêts des futurs parents. S’il y a une certaine ville dans le monde qu’ils aiment, comme Paris, essayez un thème français. Ou s’ils ont aimé Winnie l’ourson en grandissant, vous voudrez peut-être vous en tenir à cela. Vous pouvez également simplement opter pour une palette de couleurs et obtenir des décorations qui lui correspondent.

Les options sont infinies, mais vous aurez envie de définir ces détails des semaines avant la douche afin d’avoir le temps d’acheter des décorations et de passer des commandes de détails, comme les fleurs, à l’avance.

Planifiez le menu

Finalisez le menu pour qu’il corresponde aux goûts de l’invité d’honneur. S’ils ont envie de nourriture réconfortante, essayez les mini sliders, les mini poulet frit, les petits bols de salade de pommes de terre et les mini cupcakes. Les futurs parents qui aiment la cuisine mexicaine pourraient aimer les tacos, le guacamole, la salsa et les margaritas sans alcool. Gardez toutefois à l’esprit que si la fête a lieu dans un restaurant, vous devrez probablement choisir parmi leurs options.

N’oubliez pas le dessert. Vous voudrez peut-être rester simple avec un gâteau à servir avec du café et du thé ou faire une présentation de desserts. Quoi qu’il en soit, assurez-vous de décider à l’avance du type de dessert et des saveurs que vous souhaitez afin de pouvoir passer une commande. Si vous organisez l’événement dans un restaurant, demandez quelles sont leurs options de desserts ou s’ils travaillent avec des fournisseurs. .

Élaborez un ordre du jour

La prochaine étape consiste à planifier un calendrier pour la baby shower. La plupart des douches incluent des jeux, manger et boire. La clé est d’organiser ces activités pour créer un flux amusant qui divertit et engage les invités.

Donnez aux invités 15 à 20 minutes pour arriver et offrez des boissons aux personnes qui franchissent la porte. Une fois que tout le monde est là, démarrez une activité. Vous souhaiterez peut-être créer une station de conception de body, par exemple, ou demander aux invités d’ajouter des photos et des réflexions à un album pour l’invité d’honneur. Si vous ouvrez des cadeaux lors de l’événement (de nombreuses personnes les font maintenant envoyer chez eux), servez de la nourriture pendant cette période, suivie d’un dessert et d’un café.

Incluez des jeux et des activités amusants

Les baby showers durent généralement entre deux et quatre heures. Organiser des jeux et des activités tout au long de l’événement peut aider à divertir les invités.

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Symptômes des maux de dos pendant la grossesse que vous ne devriez pas ignorer

24 January 2024 mm z Leave a comment

La plupart des maux de dos pendant la grossesse ne sont rien d’autre qu’une nuisance. Mais les maux de dos associés à d’autres symptômes peuvent justifier un appel à un fournisseur de soins de santé.

Si vous avez un bébé en route, il est normal de ressentir des maux de dos et de vous demander si vos symptômes sont typiques ou indicatifs de quelque chose de plus inquiétant. Il peut être utile de savoir que les maux de dos pendant la grossesse sont très fréquents ; les recherches suggèrent qu’entre 50 % et 80 % des femmes enceintes en souffriront à un moment donné au cours de leur grossesse.1 Cet inconfort, bien qu’il soit certainement une source de détresse, n’est généralement pas le signe d’un danger pour vous ou votre bébé. Mais il est important de vérifier certains symptômes.

Si vous vous inquiétez des maux de dos liés à la grossesse (ou à toute autre chose d’ailleurs), n’hésitez pas à en informer un professionnel de la santé. “C’est pour cela que votre obstétricien est là”, explique Mary Rosser, MD, PhD, obstétricienne-gynécologue au centre médical Montefiore dans le Bronx, à New York. “Si vous avez un doute, appelez-les.” À tout le moins, vous pourriez obtenir quelques conseils sur la façon de soulager votre douleur et l’assurance que vous n’êtes pas seul.

Vous avez des saignements vaginaux ou un resserrement utérin

Parfois, les maux de dos pendant la grossesse sont un signal d’alarme indiquant que quelque chose de plus grave se passe. L’une des causes les plus inquiétantes des maux de dos liés à la grossesse est le travail prématuré. Le Dr Rosser conseille de surveiller les douleurs « nouvelles » et « cycliques », qui pourraient être le signe de contractions utérines, ainsi que de saignements vaginaux ou de tout changement dans les pertes vaginales pouvant indiquer un problème avec le placenta ou une rupture précoce de votre des eaux.

Damla Karsan Dryden, MD, obstétricienne-gynécologue au Texas Children’s Pavilion for Women à Houston, conseille aux patientes de surveiller une sensation abdominale qui pourrait être décrite comme un « resserrement de l’utérus », qui pourrait être indolore ou ressembler à une sensation légère, semblable à celle des règles. des crampes. Si cette sensation s’accompagne de maux de dos qui vont et viennent à intervalles réguliers, il peut s’agir de contractions utérines, ce qui peut indiquer un accouchement prématuré.

Vous avez un mal de dos associé à de la fièvre

Une fièvre, lorsqu’elle est accompagnée d’une douleur sourde dans le bas du dos ou sur les côtés du dos, entre les côtes et les hanches, peut être le signe d’une infection des reins ou de la vessie qui nécessite une attention immédiate et un traitement aux antibiotiques, explique le Dr Rosser.

Gardez cependant à l’esprit qu’à mesure que la grossesse avance, la croissance de l’utérus exerce une pression sur la vessie, de sorte qu’une miction fréquente ou urgente est courante et normale.
Symptômes de grossesse. Association américaine de grossesse.

Mais si ces symptômes incluent également une miction douloureuse, du sang dans les urines, des frissons ou de la fièvre, ceux-ci peuvent être des signes de problèmes rénaux ou des voies urinaires, comme une infection des voies urinaires, et un traitement peut être nécessaire. Dans certains cas, les infections de la vessie peuvent provoquer une contraction de l’utérus, alors consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic rapide.

Vous ressentez un engourdissement dans le dos

Bien que les sensations périodiques d’engourdissement ne soient généralement pas inquiétantes pendant la grossesse, elles peuvent signifier une compression du nerf sciatique ou d’autres nerfs qui relient votre colonne vertébrale au bas du corps et à la région pelvienne. La douleur du nerf sciatique est courante pendant la grossesse et vous pourrez peut-être trouver un soulagement en travaillant avec un chiropracteur ou un physiothérapeute pour ouvrir la zone et maintenir la libre circulation du sang riche en oxygène.
Douleur du nerf sciatique pendant la grossesse. Penn Médecine.

Mais si vous ressentez un engourdissement, des picotements ou une douleur aiguë et lancinante dans les fesses, les jambes ou les pieds, appelez un fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu’il n’y a pas de problème grave.

Vous ressentez des maux de dos soudains et intenses

Les maux de dos qui surviennent soudainement et sévèrement – et sans cause apparente – doivent être examinés pour exclure les affections rares mais douloureuses de l’ostéoporose et de l’arthrite associées à la grossesse. Cependant, gardez à l’esprit que l’ostéoporose est relativement inhabituelle pendant la grossesse, lorsque le futur parent est plus jeune.

Les maux de dos soudains peuvent également être causés par d’autres facteurs, comme un décollement placentaire ou un calcul rénal, qui doivent tous deux être examinés rapidement par un professionnel de la santé.

De plus, si vous ressentez des maux de dos suite à un traumatisme physique, comme une chute ou un accident de voiture, contactez immédiatement un professionnel de la santé pour écarter toute blessure grave pour vous-même ou pour le bébé.

Bébés & jouets, Soins bébé

Comment planifier une fête d’anniversaire pour votre enfant de 7 ans

24 January 2024 mm z Leave a comment

Avez-vous besoin d’idées pour une fête d’anniversaire pour 7 ans ? Découvrez 13 thèmes amusants et festifs pour des fêtes que vous pouvez organiser à la maison !

Les parents passent souvent des journées entières à planifier le thème, le budget et les décorations de la fête d’anniversaire de 7 ans de leur enfant. Mais pendant que vous vous occupez de la logistique, votre enfant ne se soucie généralement que d’une chose : organiser une fête incroyable dont ses amis parleront pendant des jours. Ce qui est bien, c’est que cette grande demande est tout à fait réalisable !

Quel que soit le thème d’anniversaire que vous choisissez, vous devrez prendre en compte quelques éléments de base essentiels pour la fête d’anniversaire. Suivez ces directives générales pour garantir que votre fête soit un succès.

Planifier les détails

Votre futur enfant de 7 ans peut avoir des opinions bien arrêtées sur le thème, le lieu et les choix alimentaires de sa fête, et tous ses fantasmes ne seront pas réalistes. Essayez de faire des compromis du mieux que vous pouvez. S’ils sont déterminés à avoir une vraie licorne à leur fête dans le jardin, par exemple, optez plutôt pour une piñata licorne et des animaux en peluche.

Il est également important de se rappeler que vous n’avez souvent pas besoin d’autant d’activités que vous pourriez le penser pour occuper quelques heures. Tenez compte du temps que vous passerez à accueillir les invités, à prendre une collation, à chanter Joyeux anniversaire, à souffler des bougies, à manger un gâteau, à ouvrir des cadeaux et à jouer gratuitement. Choisissez simplement un ou deux hauts d’activités amusants pour construire la fête autour de ces éléments de base. Ensuite, décidez de la durée appropriée de la fête. Habituellement, deux heures suffisent.

Liste des invités

Suivez l’exemple de votre enfant sur sa liste d’invités. Mais suivez également votre instinct. Ils n’ont pas besoin d’inviter tous les enfants qu’ils connaissent pour que la fête soit festive. Et certaines activités fonctionnent mieux avec des groupes plus petits. Tenez également compte du tempérament de votre enfant. Certains enfants s’épanouissent dans les grandes situations sociales, tandis que d’autres rétrécissent un peu et feraient mieux avec seulement quelques amis à leur fête.

Quelle que soit la voie que votre enfant souhaite emprunter, faites de votre mieux pour éviter de se sentir blessé. Par exemple, vous ne devriez probablement pas demander à votre enfant de distribuer des invitations à l’école à moins qu’il n’invite tous les membres de sa classe.

Vous pouvez également inviter les enfants d’amis de la famille et/ou de proches, surtout si vous comptez inclure des adultes dans les festivités ou si vous recherchez quelques adultes pour vous aider. Décidez également de la manière dont vous gérerez les frères et sœurs qui souhaitent y assister, afin d’être prêt si un parent vous le demande. Plus important encore, réfléchissez au nombre d’enfants que vous souhaitez emmener à la fête.

Budget

Réfléchissez au montant que vous devez dépenser pour cette fête et aux dépenses à prioriser. Souvent, les extras comme les décorations ou les gâteaux et cadeaux raffinés sont plus appréciés par les adultes que par les enfants. Ou ne sera pas remarqué si vous les ignorez. Les décorations faites à la main, comme les panneaux de joyeux anniversaire fabriqués à partir de feuilles de papier pour chaque lettre attachées ensemble avec une ficelle, sont faciles à réaliser et économiques.

Organiser une fête chez vous ou dans le jardin d’un ami est un excellent moyen d’éviter les lieux de location coûteux. Les enfants sont généralement simplement heureux d’être tous ensemble, donc des divertissements ou des lieux coûteux ne sont pas nécessaires. De plus, les idées de fêtes ci-dessous proposent des activités à faible coût que les enfants adoreront.

Nourriture et gâteau

Il est également important de réfléchir à la nourriture que vous fournirez. Achetés en magasin ou faits maison, les enfants engloutiront probablement tout ce que vous leur proposez. Vous pouvez adapter votre menu à votre thème ou servir les plats préférés de votre enfant. Alternativement, vous ne pouvez pas vous tromper avec une pizza ou un mélange de fruits, de légumes, de chips, de bretzels, de fromage et de craquelins ou de pop-corn. Assurez-vous de vérifier auprès des familles toute allergie alimentaire et d’élaborer un plan pour les adapter au mieux.

Si vous avez un budget limité ou si vous ne souhaitez pas consacrer une grande partie de la fête à manger, envisagez de planifier votre fête entre les heures de repas habituelles afin de ne pas avoir à servir un déjeuner ou un dîner complet. Au lieu de cela, vous pouvez simplement offrir des cupcakes et de délicieuses collations.

Chronologie

Suivez cette chronologie de la fête d’anniversaire de 7 ans pour éviter de vous précipiter à la dernière minute :

Un mois avant le jour de la fête : dressez une liste d’invités, définissez un thème, planifiez le menu et envoyez des invitations.
Deux semaines avant le jour de la fête : achetez des cadeaux de fête, des articles en papier et des articles nécessaires au thème et au jeu. Demandez à un ami ou à un parent qui a RSVP de vous servir d’assistant le jour de la fête.
Une semaine avant le jour de la fête : achetez des éléments de menu et enregistrez les invités qui n’ont pas encore confirmé leur présence.
Deux jours avant l’événement : Nettoyer et organiser la partie de la maison où se déroulera la fête. Évaluez si vous devez acheter autre chose, des décorations à la nourriture.
Le jour de la fête : préparez tous les plats que vous servez et préparez-vous pour la fête, puis dégustez !