Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrive à vos seins après avoir arrêté d’allaiter ? Lisez la suite pour savoir comment vos seins peuvent changer.

La grossesse modifie vos seins. Ils peuvent grossir d’une taille (ou deux), les mamelons et les aréoles s’assombrissent, les veines deviennent plus visibles et les vergetures sont fréquentes. Les seins commencent à produire du colostrum pendant la grossesse et plusieurs jours après l’accouchement, ils commenceront à produire du lait maternel mature.

Mais qu’arrive-t-il à vos seins après l’allaitement ou l’allaitement ?
Comment la lactation et, plus important encore, le sevrage affectent-ils vos seins ? Ici, nos experts répondent à toutes vos questions sur ce qui arrive à vos seins une fois l’allaitement terminé.

Vos seins cesseront progressivement de produire du lait

Lorsque vous arrêtez d’allaiter (que ce soit directement au sein ou en tirant votre lait), vos seins peuvent mettre du temps à comprendre le message et à cesser de produire du lait, généralement environ six semaines. Entre-temps, vos seins peuvent devenir douloureusement engorgés.

La transition sera plus facile si vous sevrez le bébé lentement, mais vous pouvez quand même vous attendre à un certain inconfort. En plus de mettre des feuilles de chou lavées et réfrigérées dans votre soutien-gorge et d’exprimer à la main juste assez de lait pour soulager la pression, les tisanes comme la sauge, la menthe poivrée, le persil ou le jasmin peuvent aider à réduire naturellement votre production de lait et à accélérer le processus.

Si les remèdes naturels ne vous aident pas, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Les analgésiques en vente libre comme le Tylenol (acétaminophène) ou l’Advil (ibuprofène) peuvent aider, mais sinon, un médicament sur ordonnance, appelé cabergoline, peut aider à tarir vos réserves.

Vos seins peuvent laisser échapper du lait

Ce qui peut surprendre : vos seins peuvent encore laisser échapper du lait après le sevrage. “Il faut environ 40 jours après votre dernière séance d’allaitement ou de pompage pour que votre corps régule à nouveau vos hormones, donc la sécrétion de lait pendant cette période est courante”, explique Katie Prezas, IBCLC, consultante en lactation en cabinet privé et propriétaire d’Empowering Lactation. “Cela peut même durer plusieurs mois après la fin de la lactation.”

De nombreuses personnes découvrent également qu’elles peuvent exprimer manuellement leur lait maternel après le sevrage. “Les fuites de lait disparaissent généralement assez rapidement après le sevrage, ou même pendant le processus de sevrage, mais il n’est pas rare de pouvoir extraire des gouttes de lait pendant des mois, voire des années après le sevrage”, ajoute Rachelle Markham, IBCLC, consultante en lactation en cabinet privé.

Cela dit, si vos seins ont complètement cessé de couler, puis ont soudainement recommencé des mois ou des années plus tard, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé pour en déterminer la cause.

La taille de vos seins va changer

Même si la taille de vos seins change pendant la grossesse, et encore une fois si et quand vous allaitez, les choses ne s’arrêtent pas là. Après le sevrage, vos seins changeront à nouveau de taille.

“Les seins reviennent généralement à une taille similaire à celle qu’ils étaient avant la grossesse, mais au cours de chaque grossesse, vous développez davantage de tissu glandulaire à l’intérieur du sein, il est donc possible qu’ils restent légèrement plus gros qu’ils ne l’étaient avant la grossesse”, explique Prezas.

De nombreuses femmes qui allaitent remarquent qu’un de leurs seins devient un peu surproducteur et devient plus gros que l’autre. C’est normal, mais beaucoup se demandent si leurs seins seront moins déséquilibrés après le sevrage.

Vos seins peuvent s’affaisser plus qu’avant la grossesse

Vous avez probablement entendu dire que vos seins deviendront plus flasques après l’allaitement, et même si cela est en partie vrai, l’allaitement n’a pas autant à voir avec cela que beaucoup le pensent. L’affaissement que beaucoup de gens constatent peut être attribué à la croissance globale des seins pendant la grossesse, que vous allaitiez ou non.

La recherche montre que les seins grossissent en moyenne de 22 % pendant la grossesse. Cette croissance étire la peau et, à mesure que vos seins retrouvent leur taille d’avant la grossesse, il faut s’attendre à un certain affaissement.

Les mamelons, les veines et les vergetures s’éclairciront

Pendant la grossesse, de nombreuses personnes remarquent qu’à mesure que les seins deviennent plus volumineux, les veines des seins deviennent plus visibles. Des vergetures peuvent se développer à mesure que les seins grossissent, et les mamelons et les aréoles deviennent également plus foncés. Vous pouvez même commencer à développer de petites bosses le long des aréoles, appelées glandes de Montgomery.

“Ces changements ont pour but d’aider votre bébé à trouver et à prendre le sein plus facilement”, explique Prezas. Mais une fois l’allaitement terminé, vos mamelons, vos aréoles et vos glandes de Montgomery reviennent à leur état d’avant l’allaitement. Les vergetures s’atténueront également avec le temps, même si elles ne disparaîtront jamais.
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