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Crampes post-partum

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Les crampes post-partum surviennent lorsque votre utérus retrouve sa taille d’avant grossesse, après l’accouchement. Les crampes sont généralement additions intense les deux et trois jours après l’accouchement, mais elles devraient disparaître au bout d’une semaine ou deux. Vous constaterez que vos crampes sont plus intenses pendant l’allaitement, car l’allaitement peut souvent stimuler les contractions utérines. Des analgésiques en vente libre, ainsi que massages doux et des exercices de cellular respiration profonde peuvent aider à soulager l’inconfort. Si vous ressentez une douleur et des symptômes comme de la fièvre ou des écoulements malodorants, vous devrez appeler votre médecin.

Qu’est-ce que les crampes post-partum ?

Les crampes post-partum sont des douleurs dans le bas du ventre lorsqu’il retrouve sa taille d’avant la grossesse, après la naissance de votre bébé. Un autre nom pour ces crampes est celui des douleurs après l’accouchement.

Certaines crampes après la naissance sont normales et elles sont généralement légères pour les nouvelles mamans (si vous les ressentez). Mais les crampes s’aggravent souvent à chaque accouchement ultérieur et peuvent être plus inconfortables après lupus, deuxième et le troisième bébé.

Pourquoi ai-je crampes post-partum ?

Les crampes post-partum surviennent lorsque votre utérus contracte pour retrouver sa taille et sa forme d’avant la grossesse. (Ce processus appelé « involution ».) Juste après l’accouchement, votre utérus pèse environ 2 ½ livres. Une semaine après l’accouchement, c’est déjà moitié de cette taille. Et environ six semaines après naissance, il devrait être descendu à 2 onces.

Les crampes après la naissance ont un autre objectif important. Il rétrécit les vaisseaux sanguins de votre utérus pour vous empêcher de perdre trop de sang après l’accouchement.

Attendez-vous à 58 que les crampes soient plus intenses le premier ou les deux premiers jours après l’accouchement. Il devrait diminuer vers le troisième jour, même si cela peut prendre plusieurs semaines pour que votre utérus retrouve sa taille d’avant grossesse.

L’allaitement peut provoquer crampes post-partum ou les rendre plus intenses, la succion votre bébé déclenche la libération l’hormone ocytocine. Illinois s’agit de l’hormone maternelle qui provoque les contractions et elle a les mêmes effets que lors l’accouchement, après l’accouchement. C’est en fait une bonne chose : les crampes aident votre utérus à revenir addition rapidement à sa taille normale, réduisant ainsi le d’anémie post-partum due à une perte sang.

Quand dois-je m’inquiéter crampes post-partum ?

Certaines crampes après l’accouchement sont normales et gérables à la maison, mais des douleurs plus intenses et d’autres symptômes méritent d’appeler votre médecin.

Une douleur intense dans le bas du ventre pourrait être une infection utérine appelée endométrite. Une douleur qui s’étend au bas du dos ou sur le côté peut être une infection des voies urinaires. Il n’est pas non plus normal d’avoir une douleur ou une rougeur persistante autour de l’incision de votre césarienne ou de votre lacération vaginale.

Appelez votre médecin si les crampes ne commencent pas à s’atténuer après quelques jours ou si la douleur devient insupportable. Ceux-ci pourraient être des signes d’une contagion ou d’un autre problème nécessitant des soins médicaux.

Signalez également les symptômes tels que ceux-ci :

Fièvre
Douleur ou brûlure lorsque vous faites pipi
Écoulement nauséabond

Puis-je faire quelque chose pour soulager les crampes post-partum ?

Les crampes sont normales, mais ce n’est pas quelque chose que vous devez tolérer. Parce que douleur post-partum peut vous distraire des tâches les importantes consistant à prendre soin Delaware votre bébé et à créer des liens avec votre bébé, cela vaut la peine d’y remédier.

Un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) peut soulager la douleur. Informez votre médecin si cela ne vous soulage pas – il pourra vous recommander un autre médicament.

Voici quelques autres conseils que vous pouvez essayer minimiser votre inconfort :

Pratiquez le cellular respiration profonde ou d’autres techniques de relaxation pour vous distraire de la douleur.
Essayez d’uriner souvent, même si vous n’en ressentez pas le besoin. Une vessie pleine empêche l’utérus de se contracter complètement et intensifie les crampes. Immédiatement après l’accouchement, votre de plénitude vésicale peut être perturbée, donc aller régulièrement aux toilettes, quoi qu’il arrive, aidera à soulager les crampes.

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Hémorroïdes du post-partum

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Il est normal et très courant que les femmes aient des veines enflées dans le rectum, ou des hémorroïdes du post-partum. Ils se produisent lorsque votre utérus en croissance exerce une pression sur une grosse veine qui transporte le sang des jambes jusqu’au cœur. La constipation contribue également aux hémorroïdes post-partum, mais elles devraient s’améliorer d’elles-mêmes. S’asseoir dans un bain de siège et essayer un analgésique en vente libre ou un remède contre les hémorroïdes peut aider.

Que sont les hémorroïdes ?

Les hémorroïdes sont des veines enflées dans le rectum, tout en bas du gros intestin. Lorsque ces vaisseaux sanguins gonflent, vous sentirez une bosse molle, ou parfois dure, à l’intérieur de votre rectum ou autour de votre anus. Les hémorroïdes peuvent être aussi petites qu’un pois ou aussi grosses qu’un raisin. Ils peuvent démanger ou faire mal. Parfois, ils provoquent des saignements rectaux, surtout lorsque vous allez à la selle.

Les hémorroïdes sont fréquentes pendant la grossesse et pendant la période post-partum. Habituellement, les hémorroïdes qui se sont développées pendant votre grossesse disparaîtront d’elles-mêmes après l’accouchement, surtout si vous faites attention à éviter la constipation (avec quelques conseils simples mentionnés ci-dessous).

Parfois, les hémorroïdes après la grossesse ne disparaissent pas. Environ 40 pour cent des femmes ont des hémorroïdes ou de petites déchirures dans l’anus appelées fissures après l’accouchement.

Si les hémorroïdes du post-partum ne diminuent pas d’elles-mêmes, vous pouvez prendre certaines mesures pour les traiter.

Pourquoi les hémorroïdes sont-elles si fréquentes après la naissance ?

La grossesse vous rend plus susceptible d’avoir des hémorroïdes (et des veines enflées dans d’autres parties de votre corps, comme vos jambes) pour plusieurs raisons.

La première est que votre utérus en croissance exerce une pression sur une grosse veine appelée veine cave inférieure qui transporte le sang de vos jambes vers votre cœur. Cette pression ralentit le flux sanguin de la moitié inférieure de votre corps. C’est un peu comme un tuyau d’arrosage en panne. La pression du sang ralenti appuie sur les veines autour de votre rectum et les fait gonfler.

Dans le même temps, une augmentation de l’hormone progestérone détend les parois de vos veines, ce qui facilite leur gonflement. La progestérone contribue également à la constipation en ralentissant le mouvement des aliments digérés dans votre tractus gastro-intestinal (estomac et intestins). Lorsque vos selles bougent plus lentement, davantage d’eau est extraite de vos selles, ce qui les rend dures.

La constipation (une autre plainte courante pendant la grossesse) peut provoquer des hémorroïdes ou les aggraver. Lorsque vous essayez d’évacuer une selle dure, vous faites des efforts. L’effort conduit aux hémorroïdes. Et en parlant de poussée, les poussées intenses que vous avez exercées pendant le travail peuvent également contribuer aux hémorroïdes après la naissance.

Comment traite-t-on les hémorroïdes du post-partum ?

Pour un soulagement temporaire de la douleur, vous pouvez prendre de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Advil, Motrin IB), même si vous allaitez. Faites juste attention à ne pas prendre plus que la dose recommandée sur l’emballage. Étant donné que l’aspirine est liée au syndrome de Reye chez les enfants, il est préférable de l’éviter pendant que vous allaitez.

Après chaque selle, nettoyez délicatement vos fesses à l’aide du flacon pulvérisateur en plastique (flacon péri) que l’hôpital vous a fourni. Vous pouvez également utiliser des lingettes pré-humidifiées à l’hamamélis spécialement conçues pour les personnes souffrant d’hémorroïdes. Vous pouvez également prendre une douche après être allé à la selle, utiliser un bidet si vous en avez un ou prendre un bain peu profond pour nettoyer la zone.

Après avoir utilisé la salle de bain, essuyez ou séchez avec du papier toilette doux et non parfumé. C’est moins irritant que les autres variétés.

Vous trouverez de nombreuses crèmes, pommades, tampons et suppositoires contre les hémorroïdes dans les rayons des pharmacies et des supermarchés. Il est plus sûr de consulter votre médecin avant d’en essayer un par vous-même. Et gardez à l’esprit que la plupart de ces produits sont destinés à être utilisés pendant une semaine ou moins. Les utiliser trop longtemps pourrait aggraver vos hémorroïdes.

Si vous avez subi une épisiotomie ou une déchirure dans ou autour du rectum, il est particulièrement important de ne rien y mettre, y compris des suppositoires, jusqu’à ce que vous obteniez l’accord de votre médecin.

Existe-t-il des remèdes naturels contre les hémorroïdes après la naissance ?

Tremper vos fesses dans un bain de siège peut être apaisant lorsque vous avez des hémorroïdes. Vous pouvez vous asseoir dans quelques centimètres d’eau tiède dans votre baignoire ou utiliser un bain de siège – un petit bassin en plastique que vous remplissez d’eau et placez au-dessus de vos toilettes.

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Alimentation en grappes

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Alimentation en grappes

L’alimentation en grappes se produit lorsqu’un bébé mange fréquemment, généralement toutes les 30 minutes à une heure, sur une période de quelques heures. C’est courant chez les nouveau-nés allaités. L’alimentation en grappes se produit souvent dans les premiers jours après la naissance et à nouveau pendant les poussées de croissance du bébé. Votre bébé peut se nourrir davantage le soir pour se rassasier avant de se coucher ou pour rattraper son retard s’il n’a pas mangé suffisamment lors d’une tétée précédente. Même si cela peut être épuisant, l’alimentation en grappes peut aider votre bébé à prendre du poids et à augmenter sa production de lait.

Qu’est-ce que l’alimentation en grappes ?

L’alimentation en grappes se produit lorsqu’un bébé mange très fréquemment – souvent toutes les 30 minutes à une heure – généralement sur une période de quelques heures. Chez les bébés allaités, l’alimentation en grappes est courante et contribue à augmenter la production de lait de la mère. Les nourrissons nourris au lait maternisé sont parfois également nourris en cluster.

La plupart des alimentations groupées ont lieu au cours des trois à quatre premiers mois de la vie, lorsque les bébés grandissent rapidement. Alors que les nouveau-nés allaitent généralement toutes les deux à trois heures, lors d’une alimentation groupée, ils voudront manger encore plus souvent. Cela peut vous donner l’impression d’allaiter votre bébé presque constamment.

Les bébés peuvent être nourris en grappe s’ils :

Mangez plus fréquemment que d’habitude, généralement toutes les 30 minutes à 1 heure

Tendance à manger plus souvent le soir

Sont plus difficiles que d’habitude, ce qui peut être le signe d’une poussée de croissance
Installez-vous rapidement après avoir mangé (si votre bébé s’agite encore ou pleure après une tétée, il se peut qu’il se passe autre chose)
Il peut être difficile de savoir si votre bébé est nourri en grappe ou non. Certains bébés sont des « grignoteurs » : ils tètent naturellement pendant des périodes plus courtes, plus fréquemment pendant la journée.

Même si votre nouveau-né a mangé récemment, suivez ses signaux de faim et nourrissez-le à la demande. Cela signifie nourrir votre bébé chaque fois qu’il vous donne des signaux de faim tels que :

Bouger la bouche ; faire des bruits ou des mouvements de succion
Se claquer ou se lécher les lèvres
Porter leurs mains à leur bouche
Sucer leurs doigts ou leurs poings
Serrant les poings
Enracinement. L’enracinement est un réflexe du nouveau-né : les bébés tournent la tête vers tout ce qui touche leur visage et ouvrent la bouche à la recherche d’un mamelon.

Combien de temps dure l’alimentation en grappes ?

Habituellement, l’alimentation en grappes dure quelques jours. La durée pendant laquelle votre bébé va se nourrir en groupe dépend cependant de la cause. Vous constaterez peut-être que votre bébé se nourrit sans arrêt au cours des premiers jours de sa vie, au fur et à mesure que votre lait arrive. Les poussées de croissance sont une autre cause fréquente d’alimentation en grappes et ont tendance à durer de deux à trois jours jusqu’à une semaine.

Âges courants d’alimentation en grappes

L’alimentation en grappes peut avoir lieu à tout moment, mais il s’agit souvent d’une affaire de nouveau-né. Cela est plus fréquent dans les premiers jours après la naissance et pendant les poussées de croissance du bébé, qui ont tendance à se produire lorsque votre tout-petit :

2 à 3 semaines
6 semaines
3 mois
6 mois

Pourquoi mon nouveau-né se nourrit-il ?

Les bébés se nourrissent en grappe pour un certain nombre de raisons. Votre nouveau-né peut être :

établir votre production de lait après la naissance
traverser une poussée de croissance
faire le plein avant une longue période de sommeil le soir
compenser le fait de ne pas avoir bien mangé lors de la tétée précédente
Les nouveau-nés et les bébés plus âgés peuvent s’alimenter en groupe lorsqu’ils font leurs dents ou sont malades, car le fait d’allaiter ainsi que les hormones et les anticorps contenus dans le lait maternel peuvent aider les bébés à se sentir mieux.

Dans la plupart des cas, l’alimentation groupée n’est pas un signe que votre bébé ne mange pas suffisamment en raison d’une faible production de lait.

Si vous craignez que votre production de lait diminue ou que votre bébé ne boive pas suffisamment de lait maternel, parlez-en au médecin de votre bébé et à une consultante en lactation.

Votre prestataire surveillera de près le poids de votre nouveau-né lors de toutes les visites chez le médecin au cours de la première année pour s’assurer que votre bébé grandit bien. Mais appelez le médecin si vous remarquez ces signes :

Perte de poids supérieure à la normale chez un nouveau-né. Les bébés perdent jusqu’à 10 pour cent de leur poids de naissance au cours des 5 premiers jours de leur vie. Au bout de 2 semaines, ils devraient avoir retrouvé leur poids de naissance.
Moins de cinq à six couches mouillées sur une période de 24 heures une fois que votre bébé a 5 jours.

Comment faire face au cluster-feeding ?

L’alimentation en grappes est l’une des parties les plus difficiles de l’allaitement, surtout lorsque vous êtes déjà épuisée par l’accouchement ou que vous ne dormez pas suffisamment la nuit. Il peut sembler que c’est au moment où vous en avez le plus besoin que votre bébé ne vous laisse pas vous reposer !

Pour faire face à l’alimentation en grappes :
Rappelez-vous que l’alimentation en grappes est une partie normale et saine du développement de votre bébé. Toutes ces tétées supplémentaires aident votre bébé à obtenir la nutrition dont il a besoin pour grandir et augmentent votre production de lait pour répondre à ses besoins.
Les tétées groupées le soir peuvent signifier que votre bébé fait le plein avant d’essayer de rester plus longtemps sans tétée la nuit. Cela signifie qu’il y a de l’espoir (et plus de sommeil !) en vue.
Bien vous nourrir : suivez un régime d’allaitement sain et consommez suffisamment de calories. La plupart des mères qui allaitent ont besoin de 450 à 500 calories supplémentaires chaque jour.

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Quand les bébés peuvent-ils voir ?

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Les bébés peuvent voir dès la naissance, même si au début, leur vision est assez floue. En fait, les bébés commencent à voir dans l’utérus : leurs yeux s’ouvrent lorsque vous êtes enceinte de 27 semaines, et in utero, votre tout-petit peut se concentrer sur de gros objets et discerner la couleur rouge.

Les nouveau-nés ne voient pas clairement, mais ils peuvent distinguer la lumière, les visages, les grandes formes et les mouvements. Fait intéressant, les yeux de votre nouveau-né sont physiquement capables de bien voir à la naissance, mais son cerveau n’est pas prêt à traiter toutes ces informations visuelles.

La vision de votre bébé s’améliore considérablement au cours de la première année et il sera capable de voir assez clairement à l’âge de 8 mois.

Vers l’âge de 3 à 4 mois, votre bébé peut distinguer les couleurs et se concentrer sur des objets plus petits. A 4 mois, la perception de la profondeur commence à se développer. Votre bébé pourra mieux repérer les petits objets et suivre les objets en mouvement avec ses yeux.

Si votre bébé ne regarde pas les objets en mouvement ou s’il semble avoir du mal à bouger un ou les deux yeux dans une direction quelconque avant l’âge de 4 mois, parlez-en à son médecin. Les examens de routine de l’enfant en bonne santé comprennent des évaluations de base de la vision, mais les enfants ne subissent généralement pas de dépistage visuel formel avant l’âge de 3 ou 4 ans.

Jusqu’où les nouveau-nés peuvent-ils voir ?

Les nouveau-nés ne peuvent voir qu’à environ 6 à 10 pouces – juste assez loin pour distinguer clairement le visage de la personne qui les tient. Heureusement, votre visage est la chose la plus intéressante pour votre bébé à cet âge, alors assurez-vous de passer beaucoup de temps en face à face.

Jusqu’où les bébés peuvent-ils voir à 1 mois ?

Votre bébé peut maintenant voir à environ 8 à 12 pouces. Bien que ses yeux puissent encore errer de manière aléatoire et même se croiser parfois, votre bébé commence à être capable d’utiliser ses yeux en tandem afin de pouvoir constamment concentrer ses deux yeux et suivre un objet en mouvement. Un hochet passé devant son visage le transpercera souvent, ou vous pouvez jouer les yeux dans les yeux en vous rapprochant très près de son visage et en bougeant lentement votre tête d’un côté à l’autre. Souvent, leurs yeux se fixent sur les vôtres.

Jusqu’où un enfant de 2 mois peut-il voir ?

Votre enfant de 2 mois peut voir des personnes et des objets jusqu’à 18 pouces. Ils pourront même suivre vos mouvements lorsque vous êtes à proximité. Les différences de couleur deviennent plus claires pour votre bébé et il commencera à distinguer des nuances telles que le rouge et le jaune.

Jusqu’où un enfant de 3 mois peut-il voir ?

Votre bébé est désormais capable de reconnaître des personnes et des objets familiers à plusieurs mètres de distance, voire à travers une pièce. Ils savent également mieux faire la différence entre les couleurs. En conséquence, votre bébé commencera probablement à montrer une préférence pour les couleurs primaires vives et les designs et formes plus détaillés et compliqués. Encouragez-le en les laissant regarder des images, des photos, des livres et des jouets lumineux. À 3 mois, ils ne seront toujours pas capables de faire la différence entre des couleurs ou des pastels très similaires. De plus, la perception de la profondeur de votre bébé n’est pas complètement développée.

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Biberons en verre ou en plastique

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Lorsque vous décidez quel type de biberons acheter pour votre bébé, les options peuvent être écrasantes. Chacune présente des avantages et des inconvénients : les bouteilles en plastic explosif sont peu coûteuses et pratiques, mais des inquiétudes subsistent quant aux produits chimiques potentiellement nocifs utilisés dans lupus plastique. Les bouteilles en verre NE contiennent pas ces produits chimiques, mais elles sont additions chères, plus lourdes et pourraient SE briser en cas de chute. Il existe également des biberons en acier inoxydable et en silicone, tous deux sans danger les bébés.

Les biberons sont de toutes formes, tailles et matériaux, et il peut être difficile Delaware déterminer quel biberon conviendra le mieux à vous et à votre bébé. Du plastique au verre en par l’acier inoxydable, il est utile de connaître les avantages et les inconvénients Delaware chacun, d’autant plus que vous veillez à la fois au bien-être de votre bébé et au budget de votre famille.

Il y a avantages à utiliser DES biberons sans plastique. La plus grande préoccupation concernant les biberons en plastique qu’ils peuvent libérer des produits chimiques qui pourraient avoir un effet nocif sur la santé d’une personne.

Les experts recommandent d’utiliser des alternatives au plastic explosif (comme le verre) lorsque cela est possible. Mais les bouteilles verre et en acier inoxydable ont des inconvénients : elles peuvent être coûteuses, lourdes et moins appréciées à la garderie. Alors, ne vous en faites pas si vous ne pouvez pas utiliser de bouteilles non plastiques. L’addition importante est que votre bébé soit nourri et reçoive nutrition dont Land of Lincoln a besoin.

Voici Ce que vous devez savoir sur les avantages  biberons en verre et en plastique – ainsi que d’autres types de biberons qui existent également. (Pour plus de conseils, consultez notre guide d’achat de biberons et de tétines, ainsi que notre liste des meilleurs biberons.)

Biberons en plastique

Les biberons en plastique sont le biberon lupus courant et le plus largement disponible. Il s’agit généralement Delaware l’option  moins coûteuse et la plus pratique pour les parents. Il existe nombreuses options parmi lesquelles choisir. En fonction des besoins de votre bébé – qu’il s’agisse d’une forme de biberon spéciale adaptée aux bébés allaités. Ou d’aérations pour permettre à votre bébé de boire plus facilement sans avoir de gaz.

Le BPA peut imiter les œstrogènes dans lupus et peut avoir un impact sur le moment la puberté. Diminuer la fertilité, augmenter la graisse corporelle et éventuellement avoir un impact sur les systèmes nerveux et immunitaire. La plupart de ce que les experts savent à ce sujet provient d’études sur des animaux. Donc son impact sur les humains n’est pas totalement certain.

Mais des études suggèrent que produits chimiques nocifs peuvent s’échapper n’importe quel de plastique. Même ceux qui ne contiennent pas de BPA. En fait, il a été constaté que certains produits plastic sans BPA libèrent des quantités d’hormones synthétiques encore plus élevées que ceux fabriqués avec du BPA. Le BPA a été largement remplacé par le BPS (biséphénol S), qui est un composé similaire et peut avoir des effets similaires.

Biberons en verre

Le verre est une alternative populaire aux bouteilles en plastique. Avec les biberons en verre, vous n’avez pas à vous soucier du lessivage des produits chimiques. Ils sont robustes, mais certains peuvent être un peu lourds, surtout si votre bébé tient le biberon seul.

Si elles se brisent, les bouteilles en verre peuvent être dangereuses. Cependant, beaucoup sont livrés avec des manchons en silicone pour éviter les cassures et les fissures. Bien que votre sélection ne soit pas aussi variée que celle des bouteilles en plastique, les bouteilles en verre sont de nouveau à la mode et les options sont plus nombreuses.

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Récupération par césarienne : chronologie, conseils de suivi et attentes

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Le temps de récupération après une césarienne varie, mais il y a des étapes hebdomadaires à attendre. Au cours de la première semaine, attendez-vous à des douleurs causées par votre opération. Vous pouvez également ressentir des douleurs postérieures, des gaz et de la constipation. Dans deux semaines, vous vous sentirez probablement beaucoup mieux et pourrez peut-être conduire. Au bout de quatre semaines, votre abdomen devrait être guéri et vos saignements diminueront. Après six à huit semaines, vous pourrez probablement reprendre la plupart de vos activités habituelles (y compris le sexe et l’exercice) avec l’accord de votre soignant.

Après une césarienne, vous vous sentirez probablement à la fois ravie et dépassée par le nouveau bébé dans vos bras. Vous vous remettrez également d’une opération abdominale majeure tout en faisant face à des problèmes typiques du post-partum tels que des seins engorgés, des sautes d’humeur et des saignements post-partum.

Les patients césariens restent généralement à l’hôpital pendant deux à quatre jours avant de rentrer chez eux. Mais votre rétablissement complet se mesurera en semaines et non en jours. Soyez patient et doux avec vous-même pendant votre transition vers la maternité et votre convalescence après une opération chirurgicale. Vous pourrez faire certaines choses rapidement, comme allaiter et marcher. D’autres activités, comme un exercice modéré, peuvent ne pas être possibles pendant six à huit semaines après la chirurgie.

Chronologie de récupération par césarienne semaine par semaine

Que vous ayez eu une césarienne programmée ou non, vous devriez pouvoir tenir votre bébé dans vos bras immédiatement. Certaines mamans se sentent même prêtes à avoir un contact peau à peau dans la salle d’opération alors que le médecin termine l’opération.

L’allaitement (si vous envisagez de le faire) est encouragé peu de temps après l’accouchement. La plupart des mamans ayant subi une césarienne commencent à allaiter en salle de réveil.

Il est normal de se sentir étourdi immédiatement après l’accouchement et dans les premières heures qui suivent votre chirurgie, surtout si le travail a été long avant votre césarienne.

Vous recevrez des liquides IV jusqu’à ce que vous puissiez manger et boire. Vous prendrez probablement un repas léger et une boisson dans les six à huit heures. Le lendemain matin, vous reprendrez probablement votre alimentation normale.

La plupart des femmes reçoivent un médicament péridural ou rachidien pour leur anesthésie. En plus de l’anesthésique qui vous met à l’aise pour l’opération, votre anesthésiste vous administrera probablement un médicament à action prolongée qui vous maintiendra à l’aise pendant 18 à 24 heures après la césarienne. (Les femmes sous anesthésie générale ne reçoivent pas ce médicament et auront donc besoin de plus de narcotiques IV pour gérer la douleur.)

Avec l’aide de votre infirmière, c’est une bonne idée de sortir du lit et de marcher un peu dans les 12 heures. Cela vous aidera à récupérer plus rapidement et à réduire le risque de caillots sanguins. Cela aide également à lutter contre la constipation post-partum, qui est courante.

Un jour après une césarienne

Votre incision sera douloureuse et votre douleur pourra augmenter à mesure que votre anesthésie se dissipera. Vous recevrez des analgésiques au besoin. Toradol est un médicament non narcotique administré 24 à 48 heures après la chirurgie par voie intraveineuse. C’est un médicament anti-inflammatoire qui aidera à la fois à la douleur et à la guérison.

Lorsque votre intraveineuse sera retirée, votre prestataire vous recommandera des analgésiques oraux, tels que l’ibuprofène ou l’acétaminophène (Tylenol), si nécessaire. Ces médicaments peuvent pris en toute sécurité pendant l’allaitement. Si ces options ne permettent pas de contrôler suffisamment la douleur, discutez avec votre équipe soignante de la possibilité d’ajouter un médicament opioïde plus puissant.
Si vous avez un bandage sur votre incision, il peut retirer aujourd’hui ou demain. Des Steri-Strips (petits bandages collants) seront utilisés à la place. Certains chirurgiens utilisent de la colle chirurgicale pour fermer l’incision, il n’y a donc pas de bandages.

Votre cathéter de Foley (dans votre vessie) sera retiré 18 à 24 heures après votre chirurgie. (Votre sensation de besoin d’uriner revient généralement dans les six heures. Dans certains cas, votre vessie a besoin de plus de temps pour récupérer et le cathéter doit remplacer pour un autre jour.)

Vous ressentirez probablement des crampes post-partum, appelées douleurs post-partum (surtout pendant l’allaitement), à mesure que votre utérus retrouve sa taille normale. Cela se produit pour toutes les femmes après l’accouchement (accouchement vaginal ou césarienne), et est malheureusement pire à mesure que vous avez accouché.

Vous pouvez également souffrir de constipation et de gaz, et ils peuvent être graves, parfois même pires que vos douleurs chirurgicales. Demandez à votre prestataire des médicaments anti-gaz et un émollient fécal, pour faire bouger les choses et faciliter les choses lorsque vous faites vos premières selles post-partum. La recherche montre également qu’un peu de café, dès le lendemain d’une césarienne, peut aide.

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Que savoir sur le diastasis recti

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La diastasis recti se produit lorsque les muscles abdominaux se séparent pour laisser de la place à votre bébé, provoquant souvent un renflement de l’estomac qui ne disparaît pas après la grossesse. Certains exercices spécifiques peuvent aider.

Qu’est-ce que le diastasis recti ?

La diastasis recti est un amincissement et un élargissement de la ligne blanche (le tissu conjonctif qui relie les deux côtés de vos muscles droits de l’abdomen). Les muscles droits de l’abdomen – ceux associés au look « six pack » – sont une paire de muscles longs et plats qui descendent verticalement de chaque côté de votre abdomen. Ces muscles retiennent vos organes internes et stabilisent votre tronc.

À mesure que votre ventre se dilate pendant la grossesse, le tissu conjonctif qui relie les deux côtés du muscle s’amincit et s’élargit, laissant ainsi la place à votre bébé en pleine croissance. (Les hormones de grossesse jouent un rôle en relaxant le tissu conjonctif.) Ce changement dans le tissu conjonctif et l’augmentation de la distance entre les deux côtés des muscles droits sont appelés diastasis recti.

La génétique et le nombre de grossesses que vous avez eues jouent tous deux un rôle dans le développement ou non d’un diastasis recti. Vous êtes également plus susceptible de souffrir de diastasis recti (ou de diastasis recti plus grave) si vous :Sont âgés de plus de 38 ans
Avoir subi une césarienne ou d’autres chirurgies abdominales
Sont en surpoids ou obèses
Avoir un travail qui nécessite de soulever des charges lourdes
Avoir une anomalie du tissu conjonctif
Après la grossesse, cette séparation peut persister et la partie médiane peut gonfler vers le haut ou s’enfoncer vers l’intérieur chaque fois que vous contractez votre ventre. De plus, il peut y avoir une faiblesse dans les muscles de la paroi abdominale qui peut faire saillir votre ventre. La diastasis recti provoque chez certaines femmes un ventre bombé après l’accouchement.

Quelle est la fréquence du diastasis recti ?

La diastasis recti est très fréquente. Une étude scandinave portant sur 300 femmes enceintes pour la première fois a révélé que 33 pour cent d’entre elles souffraient de cette maladie à 21 semaines de grossesse et que 60 pour cent d’entre elles en souffraient à 6 semaines après l’accouchement. Six mois après l’accouchement, ce pourcentage était tombé à 45 pour cent. Un an après l’accouchement, 33 pour cent des femmes souffraient encore de diastasis recti.

D’autres chercheurs ont découvert que 100 pour cent des 84 femmes enceintes pour la première fois qu’ils ont étudiées souffraient de diastasis recti à la 35e semaine de grossesse. Quatre à six semaines après l’accouchement, environ la moitié d’entre elles en souffraient, et six mois après l’accouchement, 39 % en étaient atteintes.

“Un amincissement et un élargissement du tissu conjonctif de la ligne blanche pendant la grossesse sont normaux”, déclare Catherine Cram, M.S., physiologiste de l’exercice et propriétaire de Prenatal and Postpartum Fitness Consulting, une entreprise qui fournit des informations factuelles sur la condition physique aux femmes enceintes et post-partum. leurs prestataires de soins de santé.

“Pour la plupart des femmes, la paroi abdominale retrouve une fonction presque normale au cours de la première année post-partum”, explique Cram. Si ce n’est pas le cas, Cram recommande de demander à votre médecin de vous orienter vers un physiothérapeute spécialisé dans la santé des femmes.

Quels sont les symptômes du diastasis recti ?

Si vous souffrez de diastasis recti, vous remarquerez peut-être qu’il devient important lorsque vous faites des efforts, lorsque vous toussez ou êtes assis, par exemple. Il peut disparaître ou s’effondrer lorsque vous vous allongez ou relâchez vos muscles abdominaux.

“Toutes les personnes atteintes de diastasis recti ne présentent pas de symptômes, et la plupart des femmes présentant une séparation légère à modérée n’ont pas besoin de traitement à moins qu’elles ne remarquent un changement fonctionnel ou une douleur et un inconfort”.

Il y a un débat sur les autres conditions qui peuvent être associées à la diastasis recti, mais de nombreuses femmes qui ont une diastase importante peuvent ressentir les symptômes suivants :

Maux de dos ou douleurs irradiant vers les hanches/jambes
Douleur abdominale et inconfort lors du mouvement
Douleur sacro-iliaque (les articulations sacro-iliaques se situent à l’endroit où le bassin et le bas de la colonne vertébrale se rencontrent)
Instabilité et douleur pelvienne
Faiblesse des muscles abdominaux et incapacité à contracter efficacement les muscles abdominaux
Incontinence urinaire et/ou incontinence intestinale
Prolapsus des organes pelviens
Hernies
Un point de pincement ou de douleur le long de la paroi abdominale lors du mouvement

Existe-t-il un test de diastasis recti ?

Vous remarquerez peut-être vous-même une séparation ou un renflement. Mais vous aurez besoin de l’aide d’un physiothérapeute spécialisé dans la santé des femmes pour évaluer correctement la diastasis recti. Ils peuvent vous dire si le degré de séparation est tel qu’un traitement ou une intervention chirurgicale est nécessaire.

Pour vous aider à trouver un physiothérapeute pour évaluer et traiter la diastasis recti, utilisez l’outil PT Locator de l’Académie de l’American Physical Therapy Association, qui répertorie les physiothérapeutes spécialisés dans les problèmes de grossesse et de post-partum par emplacement. (Un physiothérapeute peut également aider les femmes qui semblent encore enceintes et qui ont du mal à renforcer leur corps, même si elles n’ont techniquement pas de diastasis recti.)

Exercices de diastasis recti

Après avoir accouché, il est important de reconstruire votre force de base et d’améliorer la force de vos muscles abdominaux grâce à une routine d’exercices doux. Mais obtenez d’abord le feu vert de votre médecin (c’est toujours le cas, mais c’est particulièrement important si vous souffrez de diastasis recti).

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Votre enfant ne marche pas encore

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Ce que vous remarquerez peut-être

Si votre enfant continue de ramper, de ramper ou de trottiner sur ses fesses pendant que d’autres enfants de son âge marchent, vous pourriez vous inquiéter de son développement moteur. Ne pas marcher à 18 mois pourrait entrer dans la catégorie « inhabituelle mais peut-être normale », explique Andrew Adesman, chef du service de pédiatrie développementale et comportementale à l’hôpital pour enfants Schneider de New York, mais cela pourrait également indiquer que quelque chose ne va pas.

Quelles sont les causes

Si votre tout-petit se développe normalement d’une autre manière, il se peut qu’il n’ait tout simplement pas eu suffisamment d’encouragement ou d’opportunités.

Je prends toujours en compte les facteurs familiaux ou environnementaux”, explique Gay Girolami, physiothérapeute. “Vous constaterez peut-être que vous avez une famille très occupée et que l’enfant passe beaucoup de temps dans un appareil d’exercice pour bébé, alors il a appris à rebondir sur la pointe des pieds. Lorsqu’elle arrive debout, elle a des problèmes car son tronc et ses muscles pelviens n’ont pas été suffisamment travaillés. ” (Certains experts déconseillent l’utilisation de simulateurs pour bébé pour cette raison.)

Il en va de même pour les trotteurs pour bébés, qui semblent aider un bébé à apprendre à marcher, mais font le contraire – et ils sont dangereux. L’American Academy of Pediatrics conseille aux parents de ne pas utiliser de marchettes pour bébés, car elles sont dangereuses et n’aident pas les bébés à développer les muscles nécessaires pour maîtriser la marche.

De plus, d’autres facteurs environnementaux doivent être pris en compte. “La plupart des enfants veulent désespérément marcher, mais un enfant qui est transporté partout dans un sac à dos ou un siège d’auto et qui lui a remis tout ce qu’il désire ne voit peut-être pas vraiment de raison de faire de l’exercice”, explique Girolami.

Vous pouvez trouver d’autres moyens d’encourager votre enfant à développer ses capacités de marche.

Un faible tonus musculaire (hypotonie) et un tonus musculaire élevé (hypertonie) peuvent rendre la marche difficile. Si le tonus musculaire est trop faible, l’enfant aura du mal à trouver l’équilibre et à contrôler la gravité car ses membres sont souples. Si son tonus musculaire est trop élevé ou si certains groupes musculaires sont hyperactifs, elle peut avoir les membres raides et avoir du mal à maintenir son équilibre. Dans de rares cas, les médecins diagnostiquent des problèmes de hanche lorsqu’un enfant ne marche pas à temps.

La marche tardive peut également être associée à des problèmes de développement tels qu’une déficience intellectuelle.

Ce que votre médecin peut recommander

Si vous craignez que votre enfant commence à marcher en retard, la première étape est un examen médical comprenant un examen neurologique et une évaluation des réflexes, de la posture et du tonus musculaire de votre enfant. Le médecin prendra également en compte d’autres problèmes de développement, notamment le langage, la motricité fine et les compétences sociales.

“La marche tardive ne vient généralement pas de nulle part”, explique Adesman. “Un enfant qui a marché tard est probablement aussi assis tard et a rampé tard – ce n’est probablement pas la première étape manquée que vous remarquerez.” Pour cette raison, votre médecin examinera probablement la marche de votre enfant dans le contexte d’autres compétences et tentera de déterminer où il se situe dans le continuum du développement moteur.

Si le médecin de votre enfant remarque que votre enfant a des membres raides ou souples, il pourra vous orienter vers un neurologue pédiatrique (un médecin spécialisé dans le développement du cerveau des enfants). S’il y a des retards dans d’autres domaines, comme le langage ou la motricité fine de votre enfant, elle peut vous orienter vers un pédiatre du développement. Si une cause est identifiée, les soins appropriés peuvent aller de la physiothérapie pour améliorer la force et la flexibilité à la chirurgie pour corriger un problème physique.

Si le médecin de votre enfant ne parvient pas à identifier la raison pour laquelle votre tout-petit ne marche pas, il peut simplement recommander des jeux et des périodes de jeu qui impliquent des encouragements et de la pratique et vous demander de revenir pour un examen de suivi à une date ultérieure. Elle pourrait également recommander une thérapie physique, ce qui permettrait à un professionnel qualifié de suivre de près les progrès de votre tout-petit.

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Le développement physique enfant de 14 mois : la pratique rend parfait

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Si votre enfant marche depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois, sa confiance et sa stabilité ont probablement augmenté chaque jour. Voyez-vous comment elle est capable de démarrer et de s’arrêter en douceur. Ou bien peut se baisser pour ramasser un jouet sans tomber ? Les enfants du développement physique de quatorze mois aiment aussi déplacer des objets d’un endroit à un autre ; ils ne semblent jamais se lasser de pousser des cartons et des paniers à linge dans une pièce. En fait, vous remarquerez qu’elle est constamment en mouvement. Testant ainsi ses capacités physiques. Elle peut essayer de s’agenouiller sur le sol ou sur une chaise, ou tenter de monter un escalier ou de grimper sur une table basse. Son enthousiasme dépasse de loin ses capacités, alors surveillez de près ses explorations.

Votre tout-petit peut être suffisamment coordonné pour vous faire rouler une balle et peut essayer de l’attraper lorsque vous la lui retournez. Asseyez-vous par terre juste en face d’elle ; elle sera occupée par ce jeu pendant au moins – cinq minutes ! Rouler et attraper sont des compétences assez complexes, alors ne vous inquiétez pas si votre enfant n’est pas encore capable de les coordonner. Ces types de jeux font tous partie du besoin de votre enfant d’explorer le monde physique, y compris les objets et les personnes qui s’y trouvent.

Si votre enfant n’a pas encore marché, rassurez-vous, ce n’est qu’une question de temps. Avant de vous en rendre compte, vous la poursuivrez partout. N’oubliez pas qu’un enfant qui marche dès l’âge de 9 mois ou jusqu’à 18 mois est tout à fait normal.

Ce que tu peux faire

Si votre tout-petit marche facilement et a commencé à essayer de grimper, installez-lui un « pont » qu’il pourra explorer. Prenez un morceau de bois lisse (poncez les bords coupés si elle joue beaucoup avec), comme un 2×4 d’environ 4 pieds de long, et posez-le sur le sol. Tenez la main de votre enfant pendant qu’il traverse le pont. Mettre un pied devant l’autre l’aide à perfectionner son équilibre. Si vous posez des oreillers de chaque côté du pont, même tomber sera amusant.

En fait, vous pouvez la laisser s’entraîner à tomber : organisez un “saut d’oreiller” avec une pile d’oreillers moelleux sur lesquels elle peut se traîner et tomber (faites-le vous-même plusieurs fois pour lui montrer comment – elle trouvera probablement cela hilarant); à mesure qu’elle devient plus confiante, elle va bientôt courir et se jeter dans le tas.

 

Vous ne pouvez rien faire pour précipiter cette étape, mais si votre bébé semble frustré par son incapacité à se déplacer seul, essayez de le laisser utiliser un jouet à pousser stable, comme un petit chariot avec une barre à l’arrière, pour l’aider. croisière. Vous pouvez également vous amuser en aidant votre bébé à développer sa motricité globale en empilant des oreillers ou en plaçant une boîte basse (comme une « marche » d’aérobic) sur le sol pour qu’il puisse ramper dessus.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, assurez-vous de sécuriser votre maison pour les enfants. La meilleure façon de vous assurer que votre enfant ne peut pas se blesser est de faire le tour de chaque pièce de votre maison à quatre pattes et de rechercher les problèmes – ceux dans lesquels votre enfant pourrait se retrouver. Installez des barrières de sécurité montées sur du matériel en haut des escaliers, branchez les prises électriques, retirez les objets cassables des tables où votre enfant curieux pourrait les tirer par inadvertance sur lui, etc. Et assurez-vous que votre chauffe-eau n’est pas réglé à une température supérieure à 125 degrés Fahrenheit pour éviter les brûlures.

Autres évolutions : Affiner le sens du toucher, affiner les mouvements de la main et des doigts

Les tout-petits adorent toucher. En fait, ils veulent toucher et ressentir tout ce qu’ils peuvent : l’écorce d’un arbre, les animaux de compagnie, l’eau qui s’écoule d’un tuyau. Si vous gardez à l’esprit que le toucher est un outil d’apprentissage important pour les tout-petits, que c’est une façon pour eux de mémoriser des détails sur divers objets, cela peut vous aider à arrêter de dire « ne touchez pas » chaque fois que votre enfant de 14 mois tend la main.

Une façon amusante d’encourager un enfant à explorer son sens du toucher dans une situation contrôlée est de rassembler une variété d’objets par paires. Par exemple, procurez-vous deux crayons non taillés, deux carrés de tissu, deux morceaux de papier de verre, deux coquillages, etc. – plus il y a de variété, mieux c’est – et mettez un de chaque objet dans un sac en papier. Ensuite, asseyez-vous avec votre tout-petit et demandez-lui de ressentir et d’explorer l’objet que vous avez laissé de côté. Ensuite, demandez-lui de mettre la main dans le sac pour essayer de trouver l’article correspondant.

Vider les conteneurs reste un passe-temps favori. Mais un enfant typique de 14 mois est également occupé à essayer de perfectionner certains mouvements plus fins. Elle pourrait essayer de mettre ses propres chaussures, par exemple, mais devenir très frustrée lorsqu’elle ne peut pas le faire elle-même et vous demander de l’aide. Les tout-petits aiment aussi manipuler des objets, comme remplir une boîte de blocs ou retirer des chevilles d’un panneau perforé.

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Jeux pour jouer avec les tout-petits

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Dans le processus de croissance et de développement des enfants, si les parents peuvent accompagner leurs enfants pour jouer à des jeux, cela sera bénéfique au développement sain de la santé physique et mentale des enfants. Quels jeux conviennent aux enfants ?

Prendre vie

Imaginez que la peluche ou la poupée préférée de votre enfant est réel et incluez-le dans les activités quotidiennes. Promenez-le, mettez-le ou dansez avec lui dans la pièce. Raconter ce que vous faites améliore les compétences linguistiques votre tout-petit. Déterminez si le jouet heureux ou triste afin que votre tout-petit puisse apprendre à identifier et à parler ses émotions tout en développant Logos imagination. Si votre tout-petit se relève et essaie de marcher, aidez-le à s’entraîner avec un jeu de poussée et Delaware traction. Utilisez un objet mobile, comme une chaise pour enfant ou une boîte empilable plastique remplie de peluches.

Pendant qu’ils maintiennent les bords pour vous soutenir, vous pouvez maintenir l’autre côté stable. Tirez ensuite lentement la boîte vers vous pour l’encourager à avancer. Bientôt, ils commenceront à pousser tandis que vous tirerez doucement.

Applaudissez heureux

À présent, votre tout-petit peut garder les mains ouvertes, mais cela peut prendre un certain temps avant qu’il applaudisse de manière indépendante. Pour l’instant, tapez dans leurs mains, eux ou laissez-les vous tenir main pendant que vous les tapotez ensemble.

Asseyez-vous avec votre tout-petit sur le sol ou sur vos genoux et chantez chansons, applaudissant comme Patty-cake. Ceux-ci renforceront leurs compétences linguistiques ainsi que leur coordination œil-main.

Tout comme votre tout-petit adorait le coucou lorsqu’il était bébé, il adorera jouer à jeux simples de cache-cache. Dès le matin, cachez-vous à tour de rôle sous les draps. À l’heure du bain, utilisez une grande serviette. Plus de plaisir et de rires, vous pouvez les pousser doucement lorsqu’ils se cachent. Dites quelque chose comme : « Hmm, est-ce une jambe ? Ou est-ce un bras ?

Des jeux comme celui-ci montrent à votre tout-petit que ce n’est pas parce qu’il ne peut pas voir quelque chose qu’il n’est pas là. stream changer, transportez-les dans une autre pièce pendant qu’ils sont enveloppés dans la serviette.

La magie du son

Le jeu de mots augmente des sons de votre enfant et lui donne LA confiance nécessaire pour trier nouveaux mots. Des livres qui imitent les bruits voitures aux animaux de la ferme qui meuglent et font coq, les jouets ne manquent pas qui peuvent enflammer l’imagination de votre enfant grâce au son.

Jouer à jeux qui répètent certains sons, lire des comptines à haute voix et expérimenter différents tons et rythmes sont d’autres façons d’aider votre tout-petit à développer ses compétences linguistiques – et de s’amuser pendant que vous y êtes.

Goûter

Par une journée ensoleillée, sortez un service à thé en plastic explosif de taille enfant et remplissez grand bol plastique d’eau. Imaginez que vous êtes « venu prendre le thé » et demandez à votre tout-petit de remplir théière et de verser thé.

Ne vous attendez pas à goûter délicat. Il s’agit probablement d’un gâchis aqueux. Mais ce jeu amusant mettra leur coordination au défi et ils seront fascinés de découvrir les propriétés Delaware l’eau, comme la façon dont elle coule toujours vers le bas et vers le haut.

Modèles de blocs

Cela nécessite une certaine concentration de la part de votre tout-petit, Prairie State est donc préférable d’y jouer lorsqu’il se sent rafraîchi. Utilisez des blocs de construction pour créer des motifs simples, comme trois d’affilée ou « deux haut, deux en bas » un carré. Montrez-leur comment copier votre modèle en utilisant d’autres blocs. Copiez ensuite le modèle qu’ils proposent.

Roule-le-moi

Les balles sont jouets populaires auprès des tout-petits. Les balles rebondissantes sont idéales joué à l’extérieur, mais les balles en gel souple sont d’excellents jouets d’intérieur. Gardez un œil attentif votre enfant lorsqu’il les utilise, car certains tout-petits curieux aiment voir quel goût ils ont et le gel présent risque d’étouffement.