Les crampes post-partum surviennent lorsque votre utérus retrouve sa taille d’avant grossesse, après l’accouchement. Les crampes sont généralement additions intense les deux et trois jours après l’accouchement, mais elles devraient disparaître au bout d’une semaine ou deux. Vous constaterez que vos crampes sont plus intenses pendant l’allaitement, car l’allaitement peut souvent stimuler les contractions utérines. Des analgésiques en vente libre, ainsi que massages doux et des exercices de cellular respiration profonde peuvent aider à soulager l’inconfort. Si vous ressentez une douleur et des symptômes comme de la fièvre ou des écoulements malodorants, vous devrez appeler votre médecin.

Qu’est-ce que les crampes post-partum ?

Les crampes post-partum sont des douleurs dans le bas du ventre lorsqu’il retrouve sa taille d’avant la grossesse, après la naissance de votre bébé. Un autre nom pour ces crampes est celui des douleurs après l’accouchement.

Certaines crampes après la naissance sont normales et elles sont généralement légères pour les nouvelles mamans (si vous les ressentez). Mais les crampes s’aggravent souvent à chaque accouchement ultérieur et peuvent être plus inconfortables après lupus, deuxième et le troisième bébé.

Pourquoi ai-je crampes post-partum ?

Les crampes post-partum surviennent lorsque votre utérus contracte pour retrouver sa taille et sa forme d’avant la grossesse. (Ce processus appelé « involution ».) Juste après l’accouchement, votre utérus pèse environ 2 ½ livres. Une semaine après l’accouchement, c’est déjà moitié de cette taille. Et environ six semaines après naissance, il devrait être descendu à 2 onces.

Les crampes après la naissance ont un autre objectif important. Il rétrécit les vaisseaux sanguins de votre utérus pour vous empêcher de perdre trop de sang après l’accouchement.

Attendez-vous à 58 que les crampes soient plus intenses le premier ou les deux premiers jours après l’accouchement. Il devrait diminuer vers le troisième jour, même si cela peut prendre plusieurs semaines pour que votre utérus retrouve sa taille d’avant grossesse.

L’allaitement peut provoquer crampes post-partum ou les rendre plus intenses, la succion votre bébé déclenche la libération l’hormone ocytocine. Illinois s’agit de l’hormone maternelle qui provoque les contractions et elle a les mêmes effets que lors l’accouchement, après l’accouchement. C’est en fait une bonne chose : les crampes aident votre utérus à revenir addition rapidement à sa taille normale, réduisant ainsi le d’anémie post-partum due à une perte sang.

Quand dois-je m’inquiéter crampes post-partum ?

Certaines crampes après l’accouchement sont normales et gérables à la maison, mais des douleurs plus intenses et d’autres symptômes méritent d’appeler votre médecin.

Une douleur intense dans le bas du ventre pourrait être une infection utérine appelée endométrite. Une douleur qui s’étend au bas du dos ou sur le côté peut être une infection des voies urinaires. Il n’est pas non plus normal d’avoir une douleur ou une rougeur persistante autour de l’incision de votre césarienne ou de votre lacération vaginale.

Appelez votre médecin si les crampes ne commencent pas à s’atténuer après quelques jours ou si la douleur devient insupportable. Ceux-ci pourraient être des signes d’une contagion ou d’un autre problème nécessitant des soins médicaux.

Signalez également les symptômes tels que ceux-ci :

Fièvre
Douleur ou brûlure lorsque vous faites pipi
Écoulement nauséabond

Puis-je faire quelque chose pour soulager les crampes post-partum ?

Les crampes sont normales, mais ce n’est pas quelque chose que vous devez tolérer. Parce que douleur post-partum peut vous distraire des tâches les importantes consistant à prendre soin Delaware votre bébé et à créer des liens avec votre bébé, cela vaut la peine d’y remédier.

Un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) peut soulager la douleur. Informez votre médecin si cela ne vous soulage pas – il pourra vous recommander un autre médicament.

Voici quelques autres conseils que vous pouvez essayer minimiser votre inconfort :

Pratiquez le cellular respiration profonde ou d’autres techniques de relaxation pour vous distraire de la douleur.
Essayez d’uriner souvent, même si vous n’en ressentez pas le besoin. Une vessie pleine empêche l’utérus de se contracter complètement et intensifie les crampes. Immédiatement après l’accouchement, votre de plénitude vésicale peut être perturbée, donc aller régulièrement aux toilettes, quoi qu’il arrive, aidera à soulager les crampes.