Élever votre bébé est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire – et vous vous demandez peut-être comment vous assurer qu’il est stimulé, épanoui et heureux. C’est assez simple, mais pas facile : répondez à ses besoins fondamentaux, accordez-lui de l’amour et de l’attention, parlez et lisez à votre bébé, stimulez ses sens, amusez-vous ensemble – et prenez aussi soin de vous.

Vous n’avez pas besoin d’être un expert en développement de l’enfant pour donner à votre bébé un bon départ dans la vie. La recherche confirme ce que nous savons depuis toujours : l’amour, l’attention et les soins de base sont ce dont votre bébé a besoin et ce qu’il veut. Pour aider votre bébé à atteindre son plein potentiel et à devenir une personne heureuse et productive, suivez ces étapes.

Douchez votre bébé avec amour et attention

Les preuves scientifiques montrent que l’amour, l’attention et l’affection au cours des premières années de la vie ont un impact direct et mesurable sur la croissance physique, mentale et émotionnelle d’un enfant. L’amour et le toucher aident également le cerveau de votre bébé à se développer.

Comment montrez-vous votre amour ? Embrassez, touchez, souriez, encouragez, parlez, écoutez et jouez souvent avec votre tout-petit.

La proximité physique est apaisante pour les bébés, et beaucoup aiment passer du temps blottis contre vous dans un porte-bébé, une écharpe ou un porte-bébé.

Il est également important de répondre aux pleurs de votre bébé, surtout au cours des six premiers mois environ, lorsque les experts disent qu’il est impossible de gâter un bébé. Répondez aux besoins physiques de votre bébé dès que possible et soyez conscient de ses besoins, comme avoir faim, avoir trop chaud ou être mal à l’aise à cause d’une couche mouillée.

Lorsque vous répondez aux besoins de votre bébé, celui-ci apprend rapidement à vous associer au soulagement de son inconfort. Par exemple, si votre bébé a faim et pleure et que vous allez immédiatement vers lui, il voit votre visage, entend votre voix, sent votre odeur, puis est nourri. Bientôt, votre bébé se sentira réconforté chaque fois qu’il vous verra, vous entendra ou vous sentira.

Prenez soin des bases

Un bébé doit être en bonne santé pour pouvoir apprendre et grandir. Emmenez votre bébé à des examens réguliers et tenez ses vaccins à jour.

Le sommeil est également important pour votre bébé. Les cellules cérébrales de votre bébé établissent des connexions importantes pendant le sommeil, ce qui facilite l’apprentissage, le mouvement et la réflexion. Ces connexions aident votre bébé à comprendre ce qu’il voit, entend, goûte, touche et sent lorsqu’il explore le monde. Bien que les bébés soient connus pour leur sommeil imprévisible, vous pouvez aider votre tout-petit à mieux fermer les yeux en créant des routines cohérentes pour la sieste et le coucher.

Le lait maternel ou le lait maternisé fournissent tous les nutriments dont votre bébé a besoin pendant les six premiers mois. L’allaitement maternel présente de nombreux avantages pour les bébés, notamment une réduction des risques d’asthme, de diabète, d’obésité, de maladies respiratoires, d’otites, de diarrhée et de SMSN.

Si l’allaitement ne convient pas à vous et à votre bébé, inutile de vous sentir coupable. Votre bébé peut également s’épanouir et être en bonne santé avec du lait maternisé. Et lorsque votre bébé est prêt, vous pouvez commencer à introduire une variété d’aliments solides dans son alimentation avec les conseils du pédiatre de votre bébé.

Parlez à votre bébé

La recherche montre que les enfants dont les parents leur parlent beaucoup lorsqu’ils sont bébés développent des compétences linguistiques plus avancées que les enfants qui ne reçoivent pas beaucoup de stimulation verbale.

Parlez à votre bébé pendant que vous lui changez la couche, que vous le nourrissez et que vous lui donnez le bain. Ils répondront mieux s’ils savent que les mots s’adressent à eux, alors essayez de regarder votre bébé pendant que vous parlez. Ne vous inquiétez pas de dire quelque chose de profond. Décrivez simplement ce que vous faites : “Maman met de l’eau tiède dans la baignoire pour que nous puissions te nettoyer.”

Les parents et les autres adultes utilisent naturellement le « parentèse » – une façon de parler aux bébés avec des phrases simplifiées et des expressions avec une voix aiguë. Des études ont montré que ce type de discours aide les bébés à apprendre le langage. Il ne s’agit cependant pas d’un « langage enfantin » composé de mots et d’expressions inventés : il s’agit d’un discours grammaticalement correct, qui est important pour l’apprentissage des langues.

Lisez à votre bébé

Assurez-vous de lire à votre enfant dès le premier jour. La lecture à haute voix est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour développer le vocabulaire de votre enfant, stimuler son imagination et améliorer ses compétences linguistiques et sociales. C’est aussi une bonne raison de s’asseoir et de câliner votre bébé !

Choisissez des livres colorés et solides pour bébés. Pendant que vous lisez, vous pouvez parler de l’histoire et des images. À mesure que votre enfant grandit, posez-lui des questions sur le livre pour lui donner l’occasion de réfléchir à ce qu’il apprend et de vous en parler.

Stimulez les sens de votre bébé

Votre enfant doit être exposé à différentes personnes, lieux et choses pour en apprendre davantage sur eux. Chaque nouvelle interaction leur donne des informations sur le monde et la place qu’ils y occupent. Même les activités quotidiennes les plus simples peuvent stimuler le développement de votre bébé. Voici quelques idées :

Jouez à des jeux interactifs (comme coucou et pâté-gâteau) et faites des promenades et des sorties shopping ensemble.
Choisissez des jouets et des objets pour votre bébé avec différentes formes, textures, couleurs, sons et poids.
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