Les partisans de l’attachement parental affirment que répondre rapidement aux besoins de votre bébé aide à construire un lien sécurisé.

L’attachement parental comprend sept habitudes destinées à créer un attachement sécurisé entre un bébé et son soignant, notamment l’allaitement, le portage et le lien à la naissance, entre autres.

En théorie, il y a beaucoup à apprécier dans l’attachement parental et l’accent mis sur la proximité – mais en pratique, les exigences qu’elle impose aux parents peuvent devenir épuisantes et irréalistes lorsqu’elles sont pratiquées à l’extrême.

Qu’est-ce que l’attachement parental ?

Le terme « attachement parental » a été inventé pour la première fois par les auteurs mari et femme Bill Sears, M.D., et Martha Sears, R.N., dans leur livre de 2001, The Attachment Parenting Book. Comme son nom l’indique, l’attachement parental théorise que les bébés ont une tendance biologique à « s’attacher » à leurs soignants.

L’idée est qu’en répondant avec sensibilité aux besoins de votre bébé – tant physiques qu’émotionnels – vous créez un lien sûr et enrichissant entre vous et votre tout-petit. Ce principe peut s’étendre jusqu’à la petite enfance en passant du temps de qualité avec votre enfant, en répondant à ses émotions avec empathie et en utilisant des stratégies de discipline positive.

Caractéristiques des parents attachants

La parentalité attachée propose sept lignes directrices « Baby B ». Ils sont:

Lien à la naissance, y compris le contact peau à peau immédiatement après la naissance
Allaitement maternel
Le portage, en portant votre bébé dans une écharpe ou un porte-bébé
Literie proche de bébé, y compris partage de chambre ou partage de lit
Croyance aux pleurs de votre bébé, dans laquelle les parents répondent aux pleurs de leur bébé
Méfiez-vous des entraîneurs pour bébés, qui peuvent préconiser l’entraînement au sommeil ou l’alimentation des bébés selon un horaire, par exemple.
Équilibre, ne pas négliger vos propres besoins pendant que vous prenez soin de votre bébé

Avantages de l’attachement parental

Certains aspects de l’attachement parental peuvent profiter à certaines familles, notamment :

Avoir un contact peau à peau : Les chercheurs ont découvert que le contact peau à peau peut aider à stabiliser la fréquence cardiaque et la glycémie d’un nouveau-né. Il a également été démontré qu’il aide les bébés à mieux dormir, à moins pleurer et à mieux allaiter.
Allaitement maternel : selon certaines études, l’allaitement maternel est associé à un risque plus faible d’infections, de carie dentaire, de diarrhée, d’obésité, de diabète et de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Partage de chambre : partager une chambre – et non un lit – avec votre bébé est associé à un risque inférieur de SMSN jusqu’à 50 %. L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande idéalement le partage de la chambre jusqu’à ce que votre bébé ait au moins 12 mois.
Portage de bébé : porter votre bébé dans une écharpe ou une écharpe contribue à renforcer le lien entre bébé et parent et à réduire les pleurs.
Répondre aux pleurs de bébé : Une parentalité sensible et réactive est liée à de nombreux résultats positifs pour les enfants.

Inconvénients de l’attachement parental

Être constamment attentif aux besoins de votre bébé semble être une bonne idée et cela peut être bénéfique pour votre enfant – mais cela peut aussi provoquer l’épuisement des parents, alors qu’ils dorment déjà peu. “Il existe une idée fausse selon laquelle vous devez être cette fontaine altruiste et sans fin de patience et de sainteté”, explique Guttentag. “Il n’est tout simplement pas réaliste d’être continuellement disponible pour votre enfant et de répondre à ses besoins à tout moment.”

Toutes les mères ne sont pas capables d’allaiter, et tous les parents ne sont pas non plus capables de porter leur bébé continuellement tout au long de la journée. De plus, l’AAP met spécifiquement en garde contre le partage d’un lit avec votre bébé, car le partage du lit en combinaison avec d’autres facteurs de risque (comme le tabagisme des parents ou le fait de dormir sur un canapé ou un fauteuil) est lié au SMSN.

Même si certaines autres pratiques sont sans aucun doute saines pour les bébés, rien ne prouve non plus que l’attachement parental favorise réellement un attachement sécurisant entre le bébé et la personne qui s’en occupe, dit Stern. Ou encore que l’entraînement au sommeil, par exemple, présente un quelconque danger.

De plus, il est important de donner aux enfants des opportunités adaptées à leur âge d’exercer leur indépendance. Les parents qui portent constamment leur bébé, par exemple, pourraient ne pas lui donner suffisamment de chances d’explorer leur environnement par eux-mêmes.
​