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Pourquoi votre nouveau-né dort toute la journée

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Les nouveau-nés ont besoin de beaucoup de sommeil – environ 14 à 18 heures par jour. Il est normal que les nouveau-nés dorment presque constamment au cours des premières semaines, ne se réveillant que le temps de manger, puis se rendorment. Tout ce repos joue un rôle essentiel dans leur croissance et leur développement rapides. Mais si vous craignez que votre bébé dorme trop, parlez-en à votre pédiatre.

Le sommeil peut être l’un des problèmes les plus déroutants de la nouvelle parentalité. Comme beaucoup d’entre nous l’apprennent au cours de nuits difficiles et de journées de zombies, les bébés ne dorment tout simplement pas comme les adultes, surtout lorsqu’ils sont nouveau-nés. Voici pourquoi.

De combien de sommeil les nouveau-nés ont-ils besoin ?

Au cours de ces premières semaines, votre bébé peut accumuler des heures de sommeil comme un étudiant à la maison pendant les vacances d’hiver. Mais voici le problème : la plupart des nouveau-nés ne dorment pas plus de deux à quatre heures d’affilée, de jour comme de nuit, au cours des premiers mois de leur vie.

Les nouveau-nés dorment généralement 14 à 18 heures par jour au cours des premières semaines et 12 à 16 heures à l’âge d’un mois. (Parce que chaque bébé est un individu, certains dorment un peu moins ou un peu plus que la moyenne.)

Malheureusement, même si votre nouveau-né est un gourmand en sommeil, vous serez probablement épuisé. Parce que leur estomac est si petit, les nouveau-nés se réveillent généralement pour manger toutes les deux à trois heures. Ainsi, même si la durée totale de sommeil des nouveau-nés est importante, elle ne se fait pas d’un seul coup.

De plus, de nombreux bébés arrivent au monde avec des jours et des nuits inversés. Ces petits oiseaux de nuit dorment plus longtemps pendant la journée, réservant leurs périodes d’alerte pour la nuit.

Pourquoi votre nouveau-né dort autant

Au début, il peut sembler que votre bébé ne fait que dormir et manger, et pendant les premières semaines de sa vie, c’est normal. Mais toutes ces siestes ne constituent pas seulement de superbes câlins ; le cerveau de votre bébé travaille également dur pendant son sommeil.

Les bébés grandissent incroyablement vite au cours de leur première année de vie. Vers l’âge d’un an environ, votre bébé aura probablement triplé son poids de naissance. Au cours de la première année, votre tout-petit apprendra à se retourner, à s’asseoir, à ramper, à se tenir debout, à manger des aliments solides, à acquérir des compétences sociales et peut-être même à marcher et à dire des mots. Le sommeil est un élément important de ce développement physique et mental.

Le sommeil aide à favoriser l’apprentissage. Votre bébé reçoit constamment de nouvelles informations sur son environnement. Le sommeil du nouveau-né joue également un rôle dans la consolidation de la mémoire, le traitement sensoriel et la préparation des bébés à explorer leur environnement de nouvelles manières.

En bref, les nouveau-nés dorment beaucoup parce qu’ils apprennent beaucoup et grandissent si vite. Tout ce repos contribue à alimenter les grands changements qu’ils traversent.

Les bébés peuvent-ils trop dormir ?

Il est normal que les nouveau-nés dorment presque constamment, ne se réveillant que le temps de manger avant de recommencer à somnoler. Vers l’âge d’un mois environ, votre bébé peut commencer à passer plus de temps éveillé, à observer tranquillement le monde qui l’entoure.

La durée pendant laquelle votre bébé peut rester éveillé avant de devoir se rendormir dépend de nombreux facteurs, notamment son tempérament et la durée de sa dernière sieste. C’est ce qu’on appelle souvent leur fenêtre de réveil, et elle augmente à mesure qu’ils vieillissent. Les nouveau-nés ne peuvent rester éveillés qu’environ une heure à une heure et demie avant de devoir à nouveau faire une sieste.

Certains bébés peuvent avoir un sommeil si intense qu’ils ne se réveillent pas pour manger aussi souvent qu’ils en auraient besoin. L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de réveiller les nouveau-nés pour qu’ils mangent toutes les deux à trois heures pendant la journée et toutes les quatre heures la nuit jusqu’à ce qu’ils aient retrouvé leur poids de naissance.

Il peut également y avoir des périodes où vous remarquez que votre bébé dort plus que d’habitude. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un bébé peut occasionnellement avoir besoin de plus de sommeil, notamment :

Une maladie mineure, comme un rhume. Les bébés ont besoin de repos pour se remettre d’une maladie, tout comme les adultes.
Poussées de croissance. Les bébés traversent plusieurs périodes de croissance rapide au cours de leur première année de vie. Ces poussées de croissance nécessitent davantage de repos pour aider à alimenter les changements du corps.
Vaccination récente. Votre bébé peut dormir davantage après avoir reçu des injections, car son corps travaille à renforcer son immunité.
Jaunisse. La jaunisse est fréquente chez les nouveau-nés, en particulier ceux nés avant 38 semaines. Les nouveau-nés atteints de jaunisse ont tendance à dormir plus que les nouveau-nés sans jaunisse. Une légère jaunisse disparaît souvent d’elle-même après deux à trois semaines.
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Biberons en verre ou en plastique

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Lorsque vous décidez quel type de biberons acheter pour votre bébé, les options peuvent être écrasantes. Chacune présente des avantages et des inconvénients : les bouteilles en plastique sont peu coûteuses et pratiques, mais des inquiétudes subsistent quant aux produits chimiques potentiellement nocifs utilisés dans le plastique. Les bouteilles en verre ne contiennent pas ces produits chimiques, mais elles sont plus chères, plus lourdes et pourraient se briser en cas de chute. Il existe également des biberons en acier inoxydable et en silicone, tous deux sans danger pour les bébés.

Les biberons sont de toutes formes, tailles et matériaux. Et il peut être difficile de déterminer quel biberon fonctionnera le mieux pour vous et votre bébé. Du plastique au verre en passant par l’acier inoxydable. Il est utile de connaître les avantages et les inconvénients de chacun. D’autant plus que vous veillez à la fois au bien-être de votre bébé et au budget de votre famille.

Il y a des avantages à utiliser des biberons sans plastique. La plus grande préoccupation concernant les biberons en plastique est qu’ils peuvent libérer des produits chimiques qui pourraient avoir un effet nocif sur la santé d’une personne.

Les experts recommandent d’utiliser des alternatives au plastique (comme le verre) lorsque cela est possible. Mais les bouteilles en verre et en acier inoxydable ont des inconvénients : elles peuvent être coûteuses, lourdes et moins appréciées à la garderie. Alors ne vous en faites pas si vous ne pouvez pas utiliser de bouteilles non plastiques. Le plus important est que votre bébé soit nourri et reçoive la nutrition dont il a besoin.

Voici ce que vous devez savoir sur les avantages des biberons en verre et en plastique – ainsi que sur d’autres types de biberons qui existent également. (Pour plus de conseils, consultez notre guide d’achat de biberons et de tétines, ainsi que notre liste des meilleurs biberons.)

Biberons en plastique

Les biberons en plastique sont le type de biberon le plus courant et le plus largement disponible. Il s’agit généralement de l’option la moins coûteuse et la plus pratique pour les parents. Il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir. En fonction des besoins de votre bébé – qu’il s’agisse d’une forme de biberon spéciale adaptée aux bébés allaités. Ou d’aérations pour permettre à votre bébé de boire plus facilement sans avoir de gaz.

Mais l’utilisation de bouteilles en plastique et d’autres produits en plastique pour contenir des aliments. Ou des boissons peuvent poser des problèmes de santé. Les inquiétudes concernant les biberons en plastique sont apparues pour la première fois en raison du bisphénol A (BPA). Un produit chimique utilisé dans les produits en plastique et les doublures de boîtes de conserve. pendant des décennies pour durcir le plastique. Empêcher les bactéries d’entrer dans les aliments et prévenir la rouille.

Le BPA peut imiter les œstrogènes dans le corps et peut avoir un impact sur le moment de la puberté, diminuer la fertilité, augmenter la graisse corporelle. Et éventuellement avoir un impact sur les systèmes nerveux et immunitaire. La plupart de ce que les experts savent à ce sujet provient d’études sur des animaux. Donc son impact sur les humains n’est pas totalement certain.

Aujourd’hui, les biberons en plastique fabriqués par des entreprises américaines ne contiennent plus de BPA. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a interdit le BPA dans la fabrication de tous les biberons et gobelets en 2012.

Mais des études suggèrent que des produits chimiques nocifs peuvent s’échapper de n’importe quel type de plastique, même ceux qui ne contiennent pas de BPA. En fait, il a été constaté que certains produits en plastique sans BPA libèrent des quantités d’hormones synthétiques encore plus élevées que ceux fabriqués avec du BPA. Le BPA a été largement remplacé par le BPS (biséphénol S), qui est un composé similaire et peut avoir des effets similaires.

Biberons en verre

Le verre est une alternative populaire aux bouteilles en plastique. Avec les biberons en verre, vous n’avez pas à vous soucier du lessivage des produits chimiques. Ils sont robustes, mais certains peuvent être un peu lourds, surtout si votre bébé tient le biberon seul.

Si elles se brisent, les bouteilles en verre peuvent être dangereuses. Cependant, beaucoup sont livrés avec des manchons en silicone pour éviter les cassures et les fissures. Bien que votre sélection ne soit pas aussi variée que celle des bouteilles en plastique, les bouteilles en verre sont de nouveau à la mode et les options sont plus nombreuses.

Si votre bébé va à la garderie, renseignez-vous si elle autorise les biberons en verre. Certaines garderies ne le font pas en raison du risque de casse, et certaines exigent que les biberons soient munis d’une pochette de protection. Si la garderie de votre bébé n’autorise pas les biberons en verre, vous pouvez toujours garder le verre à la maison et envoyer différents biberons à la garderie.
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Signes avant-coureurs d’un retard social/cognitif

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La façon dont un enfant utilise le langage et les mouvements physiques pour communiquer verbalement et non verbalement offre l’une des meilleures alertes précoces sur les troubles du développement tels que l’autisme, qui peuvent entraver le développement social et cognitif d’un enfant. Les troubles comme l’autisme (appelés troubles envahissants du développement) sont le résultat de problèmes neurologiques qui affectent certaines zones du cerveau. L’autisme est une déficience développementale complexe qui rend difficile la communication avec les autres et les relations avec le monde extérieur. La maladie apparaît généralement au cours des trois premières années et, pour des raisons que nous ne comprenons pas encore, elle est quatre fois plus répandue chez les garçons que chez les filles. Aux États-Unis, plus d’un demi-million de personnes souffrent aujourd’hui d’autisme ou d’une forme de trouble envahissant du développement.

Les progrès récents dans la recherche sur le cerveau nous ont montré comment l’environnement sculpte le cerveau d’un jeune enfant. Ces progrès ont également souligné l’importance d’une intervention précoce : étant donné que le cerveau fonctionne selon ce que les experts appellent “l’utiliser ou le perdre”, les premières expériences peuvent en fait “façonner” la structure du cerveau. Il est donc important d’obtenir de l’aide dès que vous en avez besoin. réalisez que votre enfant pourrait en avoir besoin. Faites confiance à votre instinct et si quelque chose ne vous semble pas correct, interrogez votre pédiatre ou appelez le programme d’intervention précoce de votre comté pour une évaluation. Voici les signes avant-coureurs possibles d’un retard social ou cognitif. N’hésitez pas à imprimer ce formulaire et à l’utiliser comme référence.

Âge : 13 à 18 mois

Panneaux de signalisation:

Ne sourit pas et ne rit pas en te regardant
Ne vocalise pas fréquemment
Ne produit pas plus d’une consonne dans des chaînes de babillage ou de jargon
Ne montre pas du doigt ou ne vous montre pas des choses qui l’intéressent
Ne répond pas à son nom
Ne répond pas aux sons familiers (sonnerie du téléphone, voix de papa, etc.) avec reconnaissance
Ne fait pas de gestes pour communiquer (par exemple, dire au revoir)
Ne vous fait pas savoir ce qu’il veut ou ne veut pas
Ne participe pas à des jeux sociaux (par exemple, patty-cake)
N’imite pas les actions et ne tente pas d’imiter la parole ou les chansons
Ne joue pas avec une variété de jouets tels que des blocs, des livres, des poupées, des voitures, etc.

Âge : 19 à 24 mois

Panneaux de signalisation:

N’interagit pas avec les autres pendant le jeu (par exemple, montrer, donner, attendre une réaction)
Ne reconnaît pas les images d’objets ou de personnes familiers en les pointant du doigt ou en les étiquetant verbalement
Ne fait pas semblant de jouer (par exemple, nourrir des poupées ou des animaux, remuer)

Âge : 25 à 30 mois

Panneaux de signalisation:

N’écoute pas les histoires avec des images
Ne nomme pas les images
Ne suit pas de directives simples

Âge : 30 à 36 mois

Panneaux de signalisation:

Ne répond pas aux questions sur les expériences récentes
N’exprime pas d’états physiques (par exemple, je suis blessé, j’ai faim)
Ne suit pas les directives en deux ou trois parties
Ne s’engage pas dans un jeu symbolique (par exemple, utiliser une banane pour un téléphone ou un bloc pour une voiture)
Ne s’engage pas dans de courts échanges conversationnels mais utilise plutôt le langage uniquement pour répondre à ses besoins.
Ne maintient pas son attention sur une activité spécifique pendant au moins 10 minutes
Consultez également nos signes avant-coureurs d’un retard physique, nos signes avant-coureurs d’un retard auditif et nos signes avant-coureurs d’un problème de langage.
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Mon tout-petit pourrait-il être trop fatigué ?

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Lorsque vous sentez que vous êtes soudainement le parent d’un derviche tourneur – ou de Superman, qui peut se passer de sommeil – vous avez probablement un enfant en bas âge fatigué entre les mains. C’est vrai : même s’ils se battent comme des idiots, ils ont vraiment besoin d’une sérieuse sieste.

Ils sont probablement physiquement fatigués à force d’avoir travaillé toute la journée (courir dans le terrain de jeu, monter et descendre les escaliers, rebondir dans leur berceau) ; intellectuellement excité par tout ce qu’ils apprennent; et émotionnellement tendus à propos de choses qu’ils ne comprennent pas très bien.

En conséquence, ils ne savent pas où se trouve le chemin.

Ils ne savent pas comment se détendre suffisamment pour se reposer ou s’endormir. Cela signifie que c’est à vous de les aider à le mettre en place. N’oubliez pas : les habitudes de sommeil sont un mélange de nature (biologie) et de culture (apprentissage et environnement).

Voici quelques questions à vous poser à propos de votre tout-petit déprimé :

Quand font-ils la sieste ?

Si votre enfant fait une sieste en fin d’après-midi, même une courte sieste qui ne dure que 20 minutes, il pourrait être amené à se sentir alerte bien après l’heure du coucher. Essayez de décaler l’heure de sa sieste plus tôt, si possible. Juste après le déjeuner, vers 12h30, c’est une période de sommeil courante pour les tout-petits.

Sont-ils entre les étapes de la sieste ?

Les enfants se heurtent souvent à un mur fatigué vers 18 mois (quand deux siestes sont de trop et une ne suffit pas) et de nouveau à 2 ans et demi (quand une sieste est de trop, mais aucune sieste ne demande des ennuis). S’ils se heurtent à ce mur, vous ne pourrez pas faire grand-chose. Considérez cela comme un autre cran dans votre ceinture parentale d’« étapes ».

Vous lisez mal les panneaux ?

Votre tout-petit peut continuer à être très actif – voire hyperactif – alors qu’en fait, il est en retard pour faire une sieste. S’ils commencent à devenir maladroits dans l’exécution de tâches de routine, comme sortir de leur siège d’appoint ou porter un jouet en marchant, il est probablement temps de leur raconter une histoire et de se reposer.
Leur routine de sommeil a-t-elle été abandonnée ? Les tout-petits peuvent nous surprendre avec leurs nouvelles capacités, et il est tentant de les garder éveillés jusqu’à l’heure du coucher juste pour passer plus de temps avec eux. Mais respecter un horaire (raisonnable) peut aider les enfants à savoir quand se détendre et garantir qu’ils dorment suffisamment. Un coucher à 19h30 est un bon point de départ. La plupart des tout-petits ont besoin d’environ 12 à 14 heures de sommeil par période de 24 heures.

Votre tout-petit est-il concentré sur les personnes âgées qui l’entourent ?

Les enfants qui sont à l’écoute de leurs frères et sœurs plus âgés et de leurs parents peuvent avoir plus de mal à se coucher. Après tout, ils ne vous voient pas éteindre la lumière à 20 heures ! Il pourrait être judicieux de commencer à mettre fin à toutes les activités dans votre maison avant l’heure du coucher de votre tout-petit. Demandez à tout le monde d’agir « ennuyeux » : il est moins douloureux de laisser un groupe de personnes lire des livres en silence qu’un groupe actif jouant à des jeux ou riant ensemble, après tout.

Les moments de calme font-ils partie de leur journée ?

Même s’il est sur le point d’abandonner complètement la sieste, il existe des moyens pour votre tout-petit de se détendre. À l’heure actuelle, ce temps de repos vous concernera probablement : ils sont bien trop occupés pour s’asseoir sans être invités à tourner eux-mêmes les pages d’un livre. Demandez-leur de se blottir contre vous pour lire, dessiner ou participer à une autre activité tranquille.
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Que faire lorsque votre tout-petit ne parle pas

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Les enfants apprennent la langue à des rythmes différents, mais la plupart suivent un calendrier général qui commence par la communication non verbale et évolue progressivement vers la parole.

Il est important de noter, cependant, que le temps entre la communication rudimentaire (comme pointer du doigt et grogner) et le partage de leurs pensées sous forme de phrases complètes et de phrases partielles peut varier considérablement.

Alors que certains enfants commenceront à « parler » très tôt et développeront progressivement leurs compétences au fil du temps, d’autres attendront jusqu’à ce qu’ils soient plus confiants, puis rattraperont soudainement leurs pairs lorsqu’ils seront un peu plus âgés.

Cette variation peut rendre difficile pour les parents de savoir quand leur enfant prend tout simplement son temps à communiquer et quand il peut avoir un retard d’élocution.

Qu’est-ce qu’un parleur tardif ?

Les gens utilisent souvent le terme « parleur tardif » lorsqu’un tout-petit ne parle pas régulièrement en phrases de deux ou trois mots vers son deuxième anniversaire. Mais ce n’est pas un descripteur utile, puisqu’un retard peut être très différent d’un trouble.

Un retard signifie que votre enfant se développe, mais à un rythme plus lent que ses pairs. En revanche, un trouble peut nécessiter une intervention avec l’aide d’un orthophoniste.

De plus, la parole et le langage sont des éléments différents de la communication et peuvent se développer à des rythmes différents. La parole fait référence plus spécifiquement au fait de parler ou de communiquer verbalement des pensées, des idées et des questions, tandis que le langage est un terme plus large qui inclut la manière dont votre enfant reçoit et partage des informations. Ils ont beaucoup de points communs, mais un enfant qui a un retard de langage n’a pas nécessairement un retard de langage (et vice versa).\

Par exemple, un enfant qui comprend ce qui lui est dit et qui communique de manière non verbale avec ses soignants, mais qui est incapable de prononcer des phrases, peut avoir un retard ou un trouble de l’élocution.

Un enfant qui peut physiquement verbaliser des mots mais qui a du mal à les assembler tout seul, qui a du mal à suivre des instructions ou qui a tendance à répéter les mêmes mots peut avoir un retard ou un trouble du langage.

Si vous vous inquiétez du manque de communication verbale de votre enfant, voici une bonne nouvelle : une grande partie de la communication non verbale (comme émettre des sons d’animaux, faire des gestes et hocher la tête ou secouer la tête) compte dans le développement du langage. Même si votre tout-petit ne bavarde pas, il peut quand même faire un travail important pour se préparer à parler.

Pourquoi votre tout-petit ne parle pas

Il existe de nombreuses raisons possibles pour lesquelles votre tout-petit ne parle pas encore. Certains d’entre eux peuvent se résoudre naturellement d’eux-mêmes, tandis que d’autres peuvent nécessiter une intervention.

Outre les troubles de la parole et du langage, certaines causes courantes de retards de la parole et du langage comprennent :

Perte auditive
Troubles du comportement et du développement physique, notamment l’autisme et la paralysie cérébrale
Mutisme sélectif
Déficiences buccales ou problèmes bucco-moteurs
Prématurité ou retard de croissance
Facteurs héréditaires : si vous ou d’autres membres de votre famille avez des problèmes de langage, il est plus probable que votre enfant développe les mêmes problèmes.
Parfois, il n’y a aucune cause de retard autre que la biologie de base : les garçons ont tendance à développer leurs compétences linguistiques plus lentement que les filles, mais généralement au bout de quelques mois seulement. Et certains enfants plus prudents et réservés ont tendance à attendre d’avoir compris une grande partie de ce qu’ils entendent avant de réellement parler.

Plus un retard de langage est détecté tôt, plus il est facile à traiter. De nombreux problèmes de langage peuvent être gérés très efficacement durant les années préscolaires afin que votre enfant n’ait pas de déficits à long terme.

En règle générale, faites confiance à votre instinct. Si quelque chose ne vous semble pas correct, renseignez-vous. Après tout, c’est vous qui connaissez mieux votre enfant.

Votre enfant de 18 mois ne parle pas : quand s’inquiéter

La plupart des enfants ont appris à dire au moins un mot avant l’âge de 12 mois, et il est inhabituel qu’un enfant ne parle pas du tout à 18 mois. Même si ce n’est pas typique, cela n’est pas nécessairement non plus très préoccupant.
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Comment calmer votre tout-petit qui crie

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Les cris d’un tout-petit sont une chose frustrante (mais tout à fait normale !). Vous ne pourrez peut-être pas arrêter cette phase très bruyante, mais il existe des stratégies que vous pouvez utiliser pour calmer les choses.

C’était une chose lorsque votre tout-petit testait ses cordes vocales dans l’intimité de votre maison ; bien sûr, cela a peut-être été bruyant et vous a donné envie de bouchons d’oreilles, mais vous l’avez géré. Mais dernièrement, votre tout-petit qui crie fait son théâtre vocal à l’extérieur, en criant à l’épicerie, dans la voiture et pendant les heures de bambin à la bibliothèque. Vous êtes gêné, distrait et vous recevez des regards sales.

Maintenant quoi?

Rassurez-vous, les cris d’un tout-petit sont une phase normale du développement, mais il existe des moyens de réorienter ou de s’adapter à la nouvelle habitude de votre enfant de 1 an de crier toute la journée. Voici ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Pourquoi mon tout-petit crie-t-il autant ?

Même si les cris d’un tout-petit peuvent sembler inutiles, il y a probablement une raison à cela, notamment :

Ils essaient d’attirer votre attention. Certains tout-petits crient chaque fois qu’ils veulent attirer l’attention de leurs parents. C’est leur façon de dire : “Hé, regarde-moi !” Selon l’âge et le stade de développement de votre enfant, il se peut qu’il n’ait pas encore le vocabulaire nécessaire pour vous le dire ; mais comme ils crient depuis leur naissance, ils ont définitivement perdu cette compétence.

Ils expriment leurs sentiments. Certains tout-petits crient pour exprimer des émotions fortes. Ils peuvent crier de joie, mais le plus souvent, c’est à cause de la colère ou de la frustration. Lorsqu’ils veulent quelque chose qu’ils ne peuvent pas avoir, leurs cris signifient : « Je veux ce que je veux – donne-le-moi maintenant ! Parfois, ces cris sont le précurseur d’une véritable crise de colère, donc si vous parvenez à les dissiper tôt, cela peut vous éviter des maux de tête plus tard.

Ils s’amusent. Si vous avez déjà crié sur des montagnes russes, vous savez que parfois votre tout-petit crie simplement pour s’amuser. Le volume de votre tout-petit est augmenté non pas intentionnellement pour vous ennuyer, mais parce qu’il savoure une merveilleuse exubérance de tout-petit. Les tout-petits adorent explorer le pouvoir de leur voix et expérimenter comment l’utiliser.

Ces raisons peuvent être frustrantes pour vous, mais crier fait partie du comportement des tout-petits et est tout à fait normal. Les tout-petits ont beaucoup de désirs et de besoins, mais peu de mots pour les décrire. À 18 mois, la plupart des tout-petits essaient de prononcer plusieurs mots simples, mais à ce stade, ils ont encore bien plus de sentiments que leur vocabulaire ne peut en gérer, il n’est donc pas étonnant qu’ils soient frustrés !

Les cris des tout-petits commencent généralement et atteignent leur maximum entre 1 et 2 ans. La bonne nouvelle ? Ils sortiront de la phase de cris à mesure que leur vocabulaire se développera.

Comment puis-je arrêter ou essayer de minimiser les cris du tout-petit ?

Pour de nombreux parents, la partie la plus difficile face à un enfant qui crie est d’ignorer le regard des autres. N’oubliez pas que tous les parents ont été là et essayez de ne pas le prendre personnellement.

Crier à votre tout-petit pour lui dire de baisser la voix n’aidera pas – cela envoie seulement le message que celui qui parle le plus fort l’emporte. Votre meilleur pari est d’éviter les situations qui incitent votre tout-petit à élever la voix et à détourner son attention lorsqu’il se met à crier.

Voici quelques conseils supplémentaires pour empêcher votre enfant de crier sans raison :

Demandez-leur d’utiliser une voix intérieure. Si votre tout-petit crie parce qu’il est heureux, essayez de ne pas commenter ou critiquer. Mais si cela vous touche vraiment, demandez-leur d’utiliser leur « voix intérieure ». Et baissez votre propre voix pour qu’ils doivent se taire pour vous entendre.

Reconnaissez leurs sentiments. Si votre tout-petit crie parce qu’il veut votre attention, demandez-vous s’il est vraiment mal à l’aise ou dépassé. Par exemple, si vous êtes dans un immense supermarché rempli de monde, l’environnement pourrait très bien être trop dur pour eux. Partez dès que vous le pouvez, sortez si votre partenaire est avec vous ou essayez de terminer rapidement vos courses.

Si vous pensez qu’ils s’ennuient un peu ou sont grincheux, reconnaissez-le. Dites calmement : « Je sais que vous voulez rentrer chez vous, mais il faudra encore quelques minutes avant que nous ayons terminé », et continuez. Non seulement ils seront rassurés de savoir que vous savez ce qu’ils ressentent, mais cela les aidera également à apprendre à mettre des mots sur leurs sentiments.

Si vous savez que votre tout-petit crie parce qu’il pense pouvoir vous convaincre de lui remettre un cookie tout de suite, ne cédez pas. Lui donner ce qu’il veut lorsqu’il crie ne fait que renforcer son comportement. Au lieu de cela, dites calmement à votre enfant : « Je sais que vous voulez un cookie, mais nous devons d’abord en finir. Vous pourrez prendre un cookie lorsque nous aurons terminé.

Faites-en un jeu. Essayez de satisfaire leur besoin d’être bruyant en leur disant : « Crions tous les deux aussi fort que possible », puis rejoignez-les pour le laisser se déchirer. Convainquez-les de baisser le volume en leur disant : « Maintenant, il est temps de voir qui sait le mieux chuchoter. Ensuite, comme dans un jeu de Simon Says, passez à d’autres mouvements, comme mettre vos mains sur vos oreilles ou sauter de haut en bas. Cela donne l’impression que crier n’est qu’une des nombreuses choses amusantes qu’ils peuvent faire.
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Établir de saines habitudes de sommeil : 18 à 24 mois

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Sommeil typique à cet âge

La plupart des tout-petits ont besoin d’environ 11 à 14 heures de sommeil par jour, dont une sieste d’une à trois heures chaque après-midi, selon l’American Academy of Sleep Medicine. Certains enfants continuent de faire deux siestes quotidiennes plus courtes jusqu’à l’âge de 2 ans. (Si le vôtre en fait partie, ne vous battez pas !)

Établir de saines habitudes de sommeil

Aidez votre enfant à apprendre à s’endormir tout seul de manière constante. À cet âge, votre enfant devrait être capable de s’endormir seul la nuit sans être bercé, allaité ou endormi d’une autre manière. S’il apprend à dépendre de l’un de ces signaux externes, il ne pourra pas se rendormir pendant la nuit lorsqu’il se réveillera et qu’ils ne seront pas là.

Pensez-y de cette façon, disent les experts du sommeil Jodi Mindell et Richard Ferber : vous vous endormez la tête sur un oreiller, pour ensuite vous réveiller au milieu de la nuit et constater que l’oreiller a disparu. Vous seriez probablement préoccupé par l’absence de l’oreiller et le chercheriez, vous réveillant de votre état de sommeil.

De même, si votre enfant s’endort tous les soirs en écoutant un CD particulier, il se demandera ce qui s’est passé lorsqu’il se réveillera la nuit et n’entendra pas la musique, et il ne pourra peut-être pas se recoucher facilement.

Pour éviter cela, essayez de le mettre au lit lorsqu’il a sommeil mais qu’il est encore éveillé, afin qu’il puisse s’endormir tout seul. Si vous ne vous êtes pas concentré sur l’entraînement au sommeil, commencez maintenant – avant qu’il ne se rende dans son propre lit.

Une fois que votre enfant a un an, l’American Academy of Pediatrics dit qu’il est acceptable de le laisser prendre une poupée, une couverture ou une peluche pour dormir avec lui. Il peut trouver une amoureuse très réconfortante au lit.

Offrez des choix acceptables à l’heure du coucher.

De nos jours, votre tout-petit commence à tester les limites de sa nouvelle indépendance, voulant affirmer son contrôle sur le monde qui l’entoure. Pour réduire les luttes de pouvoir au coucher, laissez votre enfant faire des choix autant que possible pendant sa routine nocturne : de l’histoire au coucher qu’il veut entendre jusqu’au pyjama qu’il aimerait porter. Par exemple, choisir son animal en peluche préféré pour la nuit pourrait lui permettre de s’endormir plus facilement.

L’astuce consiste à proposer seulement deux ou trois alternatives et à vous assurer que vous êtes satisfait de chaque option. Par exemple, ne demandez pas : « Veux-tu aller te coucher maintenant ? Il pourrait dire non, ce qui n’est pas acceptable.

Pièges potentiels

Plusieurs des problèmes de sommeil les plus courants chez les tout-petits de tous âges sont les difficultés à s’endormir, l’anxiété de séparation et les réveils nocturnes fréquents. Les enfants peuvent également faire des cauchemars et des terreurs nocturnes.

Cette tranche d’âge a son propre défi : entre 18 et 24 mois, certains enfants commencent à sortir de leur berceau, s’exposant ainsi au risque de tomber.

Malheureusement, ce n’est pas parce que votre tout-petit peut sortir de son berceau qu’il est prêt pour un grand lit. Essayez de la garder en sécurité dans son berceau grâce à ces conseils de Sleeping Through the Night, de l’experte du sommeil Jodi Mindell :

Abaissez le matelas : Si vous déplacez le matelas du lit de bébé dans sa position la plus basse, vous pourrez peut-être empêcher votre enfant de sortir. (Cependant, cela ne fonctionnera probablement pas lorsqu’elle grandira.)

Videz le berceau : Il est plus sûr de garder les jouets, les pare-chocs et la literie supplémentaire hors du berceau de votre tout-petit pour diverses raisons. Par exemple, votre enfant pourrait utiliser des jouets ou des pare-chocs comme escabeaux pour l’aider à sortir. Si vous les retirez, elle risque de rester en place un peu plus longtemps.

Cela ne vaut pas la peine de sauter : si votre enfant saute hors de son berceau et que vous réagissez en lui accordant beaucoup d’attention ou en le laissant se coucher avec vous, il continuera simplement à le faire. Au lieu de cela, restez calme et neutre, dites-lui fermement de ne pas sortir et remettez-la dans son berceau. Elle comprendra assez vite.

Surveillez :

placez-vous à un endroit où vous pouvez la voir dans son berceau, mais elle ne peut pas vous voir. Si elle essaie de sortir, dites-lui immédiatement de rester au lit. Restez calme et minimisez les interactions, afin qu’elle n’en fasse pas un jeu. Après avoir fait cela plusieurs fois, elle apprendra probablement à rester sur place.

Créez un environnement sûr : si vous ne pouvez pas empêcher votre enfant de sauter, vous pouvez au moins vous assurer qu’il reste en sécurité. Placez des oreillers et autres rembourrages sur le sol autour de son berceau et sur les coffres à jouets, les commodes et autres objets à proximité qui pourraient provoquer un coup dur.

S’il n’arrête absolument pas de grimper, vous pouvez toujours le déplacer dans son propre lit. Cela peut vous prendre un peu de temps pour qu’elle reste, mais au moins vous n’aurez pas à craindre qu’elle tombe et se blesse.

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Ce dont chaque tout-petit a besoin pour s’épanouir

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Ces années de bambin jettent les bases du développement cérébral et de la santé de votre tout-petit pour le reste de sa vie. Alors, de quoi votre enfant a-t-il besoin pour s’épanouir pendant cette période critique ?

Quiconque a déjà vécu cette situation sait qu’élever un enfant en bas âge peut être difficile, surtout lorsqu’il fait sa septième crise de colère de la journée ou qu’il jette le dîner par terre… encore une fois. Mais même lors de ces journées difficiles, prendre soin des besoins fondamentaux de votre enfant, tout en lui accordant beaucoup d’amour et d’attention, peut grandement contribuer à le préparer à un développement réussi.

Ces années de petite enfance sont le fondement du bien-être de votre enfant tout au long de sa vie. En fait, 80 pour cent du développement du système nerveux d’une personne se produit avant l’âge de 3 ans ! Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin d’être un expert en développement de l’enfant pour donner à votre tout-petit un bon départ dans la vie. Mais voici ce que vous pouvez faire pour vous assurer que votre tout-petit est heureux, en bonne santé et épanoui.

Donnez à votre tout-petit amour et affection

Cela semble évident, mais c’est vrai : les enfants ont besoin d’amour pour vivre. Votre attention émotionnelle et votre soutien offrent à votre enfant une base sûre à partir de laquelle explorer le monde.

Il ne s’agit pas seulement de conseils délicats : des preuves scientifiques montrent que l’amour, l’attention et l’affection au cours des premières années de la vie ont un impact direct et mesurable sur la croissance physique, mentale et émotionnelle d’un enfant. L’amour et le toucher facilitent en réalité le développement du cerveau des bébés et des tout-petits.

 

Comment pouvez-vous montrer au mieux votre amour ? Embrassez, touchez, souriez, encouragez, écoutez et jouez avec votre enfant chaque fois que vous le pouvez. Répondez rapidement lorsque votre tout-petit est bouleversé pour l’aider à le réconforter et à l’apaiser. Vous ne « cédez » pas si vous faites cela ; vous aidez votre tout-petit à développer une régulation émotionnelle saine. Savoir qu’on prend soin d’eux crée un attachement sain chez les jeunes enfants, qui permet à leur cerveau de s’épanouir. Les experts disent qu’il est impossible de gâter un enfant avec amour.

Répondez aux besoins fondamentaux de votre tout-petit

Les besoins fondamentaux de votre tout-petit sont les mêmes que les vôtres – nourriture, sommeil, vêtements, abri et santé – il a juste besoin d’une aide supplémentaire pour y répondre, bien sûr !

Pour que votre enfant puisse consacrer de l’énergie à apprendre et à grandir, il doit être bien nourri. Cela dit, l’heure des repas peut être stressante, notamment parce que les tout-petits sont notoirement difficiles en matière de nourriture. Vous pouvez vous permettre de vous détendre un peu (vous n’êtes pas obligé de faire de chaque repas une bataille), mais essayez de donner le bon exemple, par exemple en proposant une variété d’aliments et en partageant des repas en famille.

Un objectif raisonnable est de se concentrer sur les besoins nutritionnels globaux de votre tout-petit au cours d’une semaine entière, et de ne pas trop vous inquiéter si un jour il semble qu’il ne mange que des glucides. Vous ne pouvez pas réellement contrôler ce que mange votre enfant ni la quantité, mais il est de votre devoir de lui proposer une variété de choix sains à des heures de repas et de collations cohérentes et engageantes. Il appartient ensuite à votre enfant de décider quelle quantité et laquelle de ces options saines il mangera.

Le sommeil est essentiel au bien-être (et au bon comportement), et les tout-petits en ont besoin en grande quantité : environ 11 à 14 heures sur une période de 24 heures. Pendant le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides), les cellules cérébrales de votre enfant établissent des connexions importantes appelées synapses. Ces voies permettent tout apprentissage, mouvement et réflexion. Ils sont la clé pour que votre enfant comprenne tout ce qu’il voit, entend, goûte, touche et sent lorsqu’il explore le monde. Créez une routine de coucher cohérente et restez actif pendant la journée (sauf pendant la sieste) pour aider votre tout-petit à s’endormir plus facilement.

Encouragez votre tout-petit à parler

Les premières années sont celles où les capacités linguistiques de votre enfant commencent vraiment à s’épanouir. Vous remarquerez qu’ils parlent et comprennent de plus en plus chaque jour. Avant son deuxième anniversaire, votre enfant posera probablement des questions et composera des phrases simples. Peu de temps après, ils seront si doués avec le langage qu’ils pourraient même comprendre une blague.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour faciliter ce développement est de parler à votre enfant, avant même qu’il puisse répondre. La recherche montre que les enfants dont les parents leur parlaient beaucoup lorsqu’ils étaient bébés développaient des compétences linguistiques plus avancées et un vocabulaire plus riche que les enfants qui ne recevaient pas beaucoup de stimulation verbale. Si votre enfant est trop jeune pour engager une conversation, décrivez ce que vous faites : “Maman met de l’eau tiède dans la baignoire pour que tu puisses te nettoyer.”

Essayez d’éviter les paroles excessives de bébé : parler correctement enseigne à votre enfant en pleine croissance de bonnes compétences linguistiques et peut même l’aider lors de futurs tests de grammaire !
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Le développement linguistique et cognitif de votre enfant de 16 mois : peaufiner ses compétences

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Nouveau ce mois-ci : affiner les compétences

Vous avez vu votre enfant tester son indépendance au cours des dernières semaines et des derniers mois, mais les experts disent qu’une fois qu’un enfant sait parler, il sait enfin qu’il est sa propre personne. Votre enfant de 16 mois peut être capable de prononcer jusqu’à sept mots – voire plus – clairement. Mais elle s’appuiera toujours principalement sur la communication non verbale, en pointant du doigt et en faisant des gestes pour vous dire ce qu’elle veut ou ce qu’elle veut que vous voyiez.

Votre tout-petit comprend bien plus qu’il ne peut parler. (Le défi pour les tout-petits n’est pas de comprendre la parole, mais de coordonner suffisamment bien leurs lèvres, leur langue et leur respiration pour se faire comprendre.) Vous découvrirez peut-être cela accidentellement un jour lorsque vous demanderez, par exemple, au chien de la famille où vous pourriez avoir mettez vos clés de voiture, seulement pour que votre enfant montre le crochet où ils sont suspendus. Ou vous pouvez demander à votre enfant d’aller chercher ses chaussures dans son placard et de le regarder avec étonnement alors qu’il trottine dans le couloir et revient avec elles une minute plus tard. Vous ne l’imaginez pas – elle sait vraiment ce que vous dites.

Ce que tu peux faire

Sa capacité à comprendre plus qu’elle ne peut communiquer signifie qu’il est important que vous lui parliez lentement et clairement. Vous avez probablement arrêté une grande partie du discours chantant que vous utilisiez instinctivement lorsque votre enfant était bébé, mais vous pouvez maintenant utiliser des mots et des phrases simples pour attirer et retenir son attention. Utiliser les mots corrects pour les objets – « orteils » au lieu de « tootsies » ou « cookie » au lieu de « coo-coo » – réduira sa confusion à mesure qu’elle apprend à utiliser des mots. Écouter votre enfant sans interruption est également essentiel à cette étape. Le tout-petit qui est écouté, en particulier par ses parents et ses tuteurs, est un meilleur auditeur, ce qui améliorera ses capacités d’expression orale.

Autres développements :

les cinq sens, lire la suite
La vie quotidienne est une grande aventure pour un tout-petit nouvellement mobile. Vous avez vu la vôtre toucher, sentir, examiner et au moins essayer de goûter presque tout ce qu’elle trouve. En explorant ainsi pleinement les objets, les enfants apprennent à distinguer les qualités de diverses choses. Elle trouvera probablement des outils – un fouet trouvé dans le placard de la cuisine – et des créatures vivantes – un ver de terre qui rampe le long du caniveau après une tempête de pluie – particulièrement fascinantes.

Vous pouvez rendre ces expériences « d’apprentissage » encore plus éducatives en parlant à votre tout-petit de ce qu’il vit. Nommez les sons qui vous entourent lorsque vous êtes dehors : « Entendez-vous cet oiseau ? Entendez-vous les arroseurs qui arrosent l’herbe ? par exemple, ou mettez-la au défi de trouver quelque chose de particulier, comme “Aidez-moi à trouver un rocher lisse au toucher”. Apprendre à observer, écouter et enquêter l’aidera à développer d’importantes compétences sensorielles.

Même si votre enfant de 16 mois ne souhaite peut-être pas rester assis plus de quelques minutes, il montre probablement un peu plus d’intérêt à ce qu’on lui lise des histoires. Ne soyez pas frustré si elle semble préférer montrer du doigt des images spécifiques et vous demander de lui en parler plutôt que de vous écouter lire le texte. L’une de ses activités préférées lorsqu’elle regarde des livres peut être de montrer du doigt des objets pour lesquels elle a des mots, comme une balle, un chat, un chien, etc., et de les prononcer (encore et encore). Mais si vous lui demandez de “Trouver le… poulet (ou la lune, ou une voiture)…”, elle le fera aussi avec enthousiasme. Elle est aussi probablement très déterminée à vouloir vous aider à tourner les pages, signe de son autonomie croissante.
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Astuces pour faire caca votre tout-petit sur le pot

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Si votre tout-petit refuse de faire caca sur le pot, vous n’êtes pas seul. Ce n’est pas un problème rare chez les tout-petits : beaucoup font pipi dans le pot comme un champion, mais deviennent nerveux ou effrayés quand il est temps de faire caca. Les enfants peuvent développer de l’anxiété à l’idée d’aller aux toilettes ou hésiter à essayer d’exercer un contrôle.

Si votre tout-petit n’utilise pas du tout les toilettes, il n’est peut-être pas encore prêt pour l’apprentissage de la propreté. Consultez notre article sur les signes indiquant que votre enfant est prêt à apprendre la propreté.

Pour les tout-petits qui font pipi sur le pot sans problème mais qui rechignent à faire caca sur le pot, voici pourquoi et ce que vous pouvez faire pour les aider.

Pourquoi votre tout-petit ne fait pas caca sur le pot

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre tout-petit peut être réticent à faire caca sur le pot. Si vous leur faites utiliser les toilettes ordinaires, ont-ils peur de s’asseoir sur le siège des toilettes, ou est-ce que le bruit de la chasse d’eau les effraie ? Sont-ils tellement occupés à jouer qu’ils ne veulent pas s’arrêter quand ils doivent y aller ?

Aider votre enfant demandera de la patience et de l’empathie de votre part. Ayez une conversation calme avec votre tout-petit pour essayer de comprendre pourquoi il a du mal à faire caca aux toilettes. Aussi frustrant que cela puisse être pour vous, faire preuve de force ne fera qu’empirer les choses.

Si votre tout-petit ne fait pas caca dans les toilettes parce qu’il en a peur, rassurez-le en lui expliquant ses craintes – qu’il s’agisse qu’un serpent sorte des toilettes et lui morde les fesses, ou qu’il tombe dans les toilettes et se laisser aspirer par les égouts – cela ne se réalisera pas.

Impliquez-les dans l’apprentissage de la propreté en les laissant choisir un siège ou un petit pot qu’ils aiment – cela les aidera à sentir qu’ils ont un peu plus de contrôle.

Il pourrait également y avoir une raison médicale pour laquelle votre enfant ne fait pas caca dans les toilettes. Parfois, les enfants évitent de faire caca lorsque les selles sont inconfortables ou douloureuses en raison de la constipation. Retenir ses crottes peut entraîner des accidents lorsque votre enfant ne peut plus retenir ses crottes.

Que faire si votre tout-petit tient ses crottes

Vous devrez peut-être expérimenter différentes techniques pour amener votre enfant à faire caca sur le pot, mais voici quelques choses que vous pouvez essayer.

Rendre l’utilisation des toilettes plus confortable

Les toilettes pleine grandeur peuvent être inconfortables pour les petits corps. Si votre tout-petit a l’impression qu’il pourrait tomber dans les toilettes, il supportera son poids avec ses bras ou ses jambes plutôt que de se détendre, et faire caca sera inconfortable pour lui. Si vous ne souhaitez pas utiliser un pot plus petit, il existe plusieurs façons d’aider votre tout-petit à se sentir plus à l’aise sur les toilettes :

Procurez-vous un surmatelas de siège de toilette rembourré – cela rendra à la fois le siège plus confortable et réduira également l’ouverture.
Utilisez un escabeau pour que votre enfant puisse planter fermement ses pieds pour un soutien supplémentaire et pour faciliter la montée et la descente du pot.
Prévenir (ou résoudre) la constipation
Des caca douloureux peuvent être une des raisons pour lesquelles votre tout-petit ne veut pas faire caca dans les toilettes (ou en général). Jetez un œil au régime alimentaire de votre enfant pour voir si vous pouvez apporter des changements pour réduire la constipation. Les fibres sont l’arme secrète de tout parent qui tente d’aider ses enfants à faire fonctionner leurs intestins.

La règle la plus simple à suivre est d’aider votre enfant à consommer quotidiennement cinq aliments riches en fibres, principalement des fruits et des légumes. Essayez ces options riches en fibres :

Poires ou pommes avec la peau

Brocoli
Carottes
Haricots de toutes sortes – y compris les pois chiches, les haricots rouges et les haricots pinto
Gruau
riz brun
Pain de blé entier ou de grains entiers

La déshydratation est également une cause fréquente de constipation, alors assurez-vous que votre enfant boit beaucoup de liquides tout au long de la journée. Si votre tout-petit ne veut pas boire d’eau, essayez de diluer un peu de jus. De cette façon, il ne boit pas trop de jus, mais il reçoit quand même des liquides. Les experts recommandent de ne pas consommer plus de 4 onces de jus par jour pour les enfants âgés de 1 à 3 ans.

Si cela ne suffit pas, discutez avec le pédiatre de votre tout-petit des médicaments laxatifs ou potentiellement des émollients fécaux. Déterminer la meilleure forme pour votre enfant, avec l’aide de votre médecin, dépendra de son âge.

Parlez toujours à un médecin avant de donner des médicaments à votre enfant et ne donnez jamais à votre enfant plusieurs types de laxatifs simultanément. Les laxatifs qui conviennent généralement aux enfants comprennent :

Miralax (polyéthylène glycol) est sans danger pour les enfants de plus de 6 mois.
Pedia-Lax (hydroxyde de magnésium) est sans danger pour les enfants de 2 ans et plus.
Colace (docusate) est un émollient fécal que certains pédiatres utilisent avec des enfants dès l’âge de 2 ans, selon la situation.

Vas-y doucement

Si votre enfant a vraiment du mal à faire caca sur le pot, utilisez cette solution intermédiaire. Dites à votre enfant que lorsqu’il se sent prêt à faire caca, il peut se changer en couche pull-up ou en couche (s’il n’en porte pas déjà). Demandez-leur de se tenir près des toilettes ou du pot pendant qu’ils portent leur pull-up ou leur couche. Ce n’est pas idéal, mais c’est un pas dans la bonne direction.