Prendre soin de soi : à quoi s’attendre quand

À mesure que votre enfant 3 à 4 ans grandit, il apprendra – et voudra – faire plus de choses pour lui-même, comme se brosser les dents ou se procurer son propre bol de céréales. Même si voir votre enfant d’âge préscolaire devenir de plus en plus indépendant peut être doux-amer, apprendre à prendre soin de lui-même est une partie importante de son développement personnel et social.

Compétences sur lesquelles il travaillera

Utiliser une fourchette et une cuillère : À l’âge de 4 ans, votre enfant devrait être capable de tenir une fourchette et une cuillère comme un adulte. Avec vos conseils, il pourra également apprendre à utiliser un couteau. Et – joie des joies – il sera prêt à apprendre les bonnes manières à table.

S’habiller et se déshabiller : Les enfants d’âge préscolaire devraient pouvoir mettre et enlever leurs vêtements sans trop de difficultés. Les fermetures éclair, les boutons, les boutons-pression et les fermoirs des combinaisons peuvent encore être résistants ; Même si de nombreux enfants d’âge préscolaire peuvent les défaire facilement, ils auront probablement besoin d’aide pour les fixer. Le Velcro, quant à lui, est facile à manipuler pour les petites mains. De nombreux enfants de cet âge peuvent enfiler leurs chaussures sans aide s’ils sont équipés de bandes Velcro.

Brosser les dents:

La plupart des enfants deviennent assez habiles au brossage des dents entre leur troisième et leur quatrième anniversaire, mais ils ont quand même besoin de votre aide et de votre supervision. Il faut un peu de coordination à votre enfant pour tenir une brosse à dents et la manœuvrer autour de sa bouche afin qu’il puisse vraiment y nettoyer. Mais laissez-le faire sa part – cela lui fait se sentir adulte et l’aide à développer une bonne habitude pour la vie. Et assurez-vous qu’il n’utilise qu’une goutte de dentifrice fluoré de la taille d’un pois ; il a tendance à en avaler un peu au lieu de tout recracher, et trop de fluorure n’est pas une bonne chose.

Utiliser les toilettes :

La plupart des enfants sont habitués à la propreté vers l’âge de 3 ans, bien que certains ne soient prêts qu’à l’âge de 4 ans. Lorsqu’il était petit, votre enfant utilisait probablement un pot plutôt que des toilettes. Il doit maintenant se familiariser avec l’utilisation des toilettes, à la maison comme ailleurs. Les petits garçons s’assoient généralement pour uriner dès les premiers stades de l’apprentissage de la propreté, mais en tant qu’enfants d’âge préscolaire, ils voudront copier leurs pères, leurs frères aînés et leurs amis, qui se lèvent pour uriner. À cet âge également, votre enfant peut développer la capacité de rester au sec la nuit s’il ne l’a pas déjà fait.

Préparation du petit déjeuner :

Les enfants dès l’âge de 3 ans peuvent obtenir leurs propres céréales pour le petit-déjeuner, surtout s’ils ont faim. Plus il s’entraînera, mieux il s’améliorera. Si votre enfant souhaite prendre son propre petit-déjeuner, facilitez-lui la tâche en laissant des contenants de céréales et de lait de taille enfant sur le comptoir et dans le réfrigérateur à des endroits qu’il peut atteindre. Alors préparez-vous à quelques déversements – cela en vaut la peine à long terme.

Aider à la maison :

Les enfants de cet âge peuvent aider en ramassant leurs jouets (même s’ils préfèrent généralement ne pas le faire), et les enfants de 4 ans peuvent commencer à faire leur lit. Ils peuvent également vous aider, vous et votre partenaire, dans des tâches simples dans la cuisine et dans la cour. De nombreux enfants d’âge préscolaire, par exemple, adorent aider à remuer le mélange à muffins ou arroser le jardin. Au lieu de vous permettre de vous lancer dans une lutte de pouvoir avec votre enfant d’âge préscolaire, encouragez-le à vous aider plutôt que d’insister. Vous pouvez accomplir beaucoup de choses grâce à des encouragements à long terme.

Ce que tu peux faire

Les encouragements sont essentiels. Lorsque votre enfant d’âge préscolaire s’essaye à une nouvelle compétence, dites-lui que vous êtes fier d’avoir essayé (quel que soit le résultat) et encouragez-le à réessayer. N’intervenez pas toujours pour aider ; il est essentiel qu’il dispose de suffisamment de temps pour maîtriser les tâches de manière autonome, à son rythme. Essayez également de ne pas lui mettre la pression avant qu’il ne soit prêt. Et soyez flexible : si lui permettre de préparer son propre petit-déjeuner signifie que vous devrez balayer les céréales sur le sol, suivez le courant. S’il lui reste des années avant de perfectionner les coins d’hôpital sur son lit, ne vous inquiétez pas. Achetez simplement des draps-housses et une couette pour que faire le lit soit un jeu d’enfant.

Gardez un œil vigilant sur votre enfant alors qu’il commence à expérimenter des choses qu’il n’a jamais essayées auparavant et expliquez-lui pourquoi il ne peut pas tout faire lui-même. Dites-lui, par exemple, pourquoi il n’est pas prudent pour lui d’allumer le four ou de couper son propre pain avec le couteau à pain. Il n’en sera peut-être pas content, mais il comprendra.

À quoi faire attention

Les enfants développent leurs compétences différemment, certains plus rapidement que d’autres, mais si votre enfant résiste activement à l’une des tâches ci-dessus ou ne montre aucun intérêt à les apprendre, parlez-en à son pédiatre.

Qu’est-ce qui nous attend

Au fil des années, votre enfant prendra de mieux en mieux soin de lui-même. Il pourra attacher ses chaussures et prendre une douche ou un bain tout seul, et ce n’est alors qu’une question de temps avant qu’il puisse faire la lessive et préparer le dîner, sans parler de se rendre à l’entraînement de football en voiture.
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