Pourquoi se curer le nez

Votre enfant de 2 ans se cure probablement le nez parce que c’est là. Elle est probablement curieuse ou ennuyée ; comme d’autres habitudes, se curer le nez peut soulager le stress ou passer le temps. Bien que certaines personnes considèrent cela comme une « habitude nerveuse » – une catégorie qui comprend la succion du pouce, le rongement des ongles, la torsion des cheveux et le grincement des dents – se curer le nez n’est pas nécessairement un signe que votre enfant est trop anxieux.

Les ramasseurs de nez les plus zélés ont tendance à être des enfants allergiques, car le flux important de mucus et les croûtes leur donnent la sensation de « quelque chose là-haut » qui rend difficile de laisser leur nez tranquille. Certaines conditions environnementales incitent également les enfants à choisir ; si votre système de chauffage ou de climatisation assèche les voies nasales de votre enfant, un humidificateur (ou un spray nasal salin) peut aider.

La bonne nouvelle est que contrairement à se ronger les ongles, se curer le nez est une habitude qu’il est peu probable que votre enfant continue à l’âge adulte. La plupart des enfants finissent par y renoncer d’eux-mêmes, soit parce qu’ils perdent tout intérêt, soit parce que d’autres enfants les taquinent suffisamment pour leur donner envie d’arrêter.

Que faire en cas de cure-nez

Mord ta langue. Peu importe à quel point vous êtes gêné par cette habitude (et bien sûr, vous êtes gêné), ne dites rien. Harceler ou punir votre enfant lorsqu’il se cure le nez ne l’aidera pas, car il ne se rend probablement même pas compte qu’il le fait. Des techniques telles que mettre des bandages élastiques sur ses doigts sembleront être une punition injuste pour un enfant de 2 ans pour quelque chose d’aussi inoffensif. (Une fois que votre enfant décide qu’il veut rompre avec cette habitude, cette technique peut l’aider, car elle lui permet de se surprendre en flagrant délit.) De plus, comme c’est souvent le cas avec les enfants de 2 ans, le faire pression pour qu’il arrête peut déclencher une lutte de pouvoir. Plus elle se rend compte que ce comportement vous touche, plus elle y prendra de plaisir.

Gardez ses doigts occupés. Si vous pouvez identifier les moments et les endroits où votre enfant est particulièrement susceptible de choisir — en regardant la télévision, par exemple, ou dans la voiture — essayez de lui donner un substitut (une balle en caoutchouc à presser, une fausse patte de lapin pelucheuse à caresser ou un doigt). marionnettes pour jouer). Lui apprendre à se moucher peut également aider.

Vérifiez les choses.

Si votre enfant explore son nez si intensément qu’il saigne, ou si cette habitude semble faire partie d’une constellation de comportements nerveux (il suce son pouce, se cure le nez jusqu’à ce qu’il saigne et a du mal à dormir, par exemple), vous j’aurai probablement envie de consulter son pédiatre.

Attendez et espérez.

À mesure que votre enfant grandit et utilise ses mains pour des tâches plus complexes comme construire des châteaux Lego et mélanger des tartes à la boue, il est probable que ses doigts resteront éloignés de son nez de leur propre gré. Si ce n’est pas le cas, et qu’elle continue à se curer le nez jusqu’à ce qu’elle aille à l’école maternelle ou primaire, à un moment donné, un autre enfant dira : « Ewww, elle se cure le nez », et elle sera soudainement très motivée pour arrêter. À ce stade, vous pouvez travailler à mettre fin à cette habitude avec un système de rappels secrets. D’ici là, gardez ses mains occupées – et croisez les doigts.
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