Ressentir des crampes pendant la grossesse peut être alarmant, mais peut être un symptôme courant tout au long des trimestres. La plupart des crampes abdominales légères ne sont pas dangereuses ; en fait, ils constituent la réponse de l’utérus à tout ce qui lui arrive. “L’utérus est un muscle, et la seule chose qu’un muscle sait faire est de se contracter, et une contraction ressemble à une crampe”, explique Holly Puritz, M.D., directrice médicale du Sentara Leigh Hospital Group for Women à Norfolk, en Virginie.

Cela signifie que chaque fois que votre utérus est stimulé – par une vessie pleine, un exercice vigoureux ou quelque chose de plus – sa réponse naturelle est de se contracter. L’important, explique le Dr Puritz, est de déterminer quand les crampes pendant la grossesse sont normales et quand elles sont préoccupantes. Continuez à lire pour notre guide trimestre par trimestre sur les crampes pendant la grossesse.

Crampes en début de grossesse

“La majorité des grossesses connaîtront de légères crampes par intermittence au cours des 16 premières semaines”, explique Chad Klauser, M.D., professeur adjoint clinique d’obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine Mount Sinai de New York. Voici quelques causes courantes de crampes au premier trimestre.

Crampes d’implantation

Pour certaines personnes, les crampes sont l’un des premiers signes de grossesse, comme cela se produit parfois lorsqu’un ovule fécondé s’enfouit dans la paroi utérine.1 Ce phénomène est connu sous le nom de crampes d’implantation, et vous pouvez avoir l’impression que vos règles sont sur le point de commencer, dit Dr Puritz.

Croissance utérine

Une croissance utérine rapide au cours des deux premiers trimestres de la grossesse peut également entraîner une sensation de tiraillement dans l’abdomen, explique le Dr Klauser. Votre utérus doit s’étirer et se dilater pour s’adapter à la croissance de votre bébé.

Problèmes gastro-intestinaux

La modification des niveaux d’hormones peut entraîner une augmentation des gaz, des ballonnements et de la constipation au cours du premier trimestre. Tous ces problèmes gastro-intestinaux peuvent provoquer des sensations de crampes.

Grossesse extra-utérine

Dans de rares cas, les crampes du premier trimestre peuvent être causées par une grossesse extra-utérine (lorsque l’embryon s’implante à l’extérieur de l’utérus, généralement dans la trompe de Fallope). La grossesse extra-utérine implique souvent des crampes unilatérales, des saignements, des étourdissements ou des douleurs à l’épaule.2 Contactez immédiatement un fournisseur de soins de santé si vous présentez des symptômes de grossesse extra-utérine.

Crampes pendant le deuxième trimestre

Les femmes enceintes sont moins susceptibles de ressentir des crampes ou d’autres symptômes de grossesse inconfortables au cours du deuxième trimestre. Une exception concerne les femmes enceintes de multiples, car l’utérus se développe plus rapidement et atteindra les proportions du troisième trimestre au cours du deuxième trimestre. Voici quelques autres causes de crampes de grossesse au deuxième trimestre.

Douleur du ligament rond

Cette douleur bénigne peut commencer vers la 13e semaine, lorsque les ligaments qui soutiennent l’utérus s’étirent à mesure que l’utérus grandit vers le haut. La douleur du ligament rond est généralement rapide, aiguë et peut ressembler à une sensation de tiraillement. Il peut être unilatéral ou apparaître des deux côtés.

Infections des voies urinaires

De légères infections des voies urinaires (IVU) peuvent également provoquer des crampes pendant la grossesse au cours du deuxième trimestre. D’autres symptômes incluent une miction douloureuse, un besoin fréquent de faire pipi et un inconfort abdominal bas. Contactez un fournisseur de soins de santé si vous pensez avoir une infection urinaire.

Fibromes utérins

Les fibromes utérins sont une cause plus grave mais rare de crampes.3 Ces proliférations de tissus inoffensives peuvent commencer à se décomposer au cours du deuxième trimestre (généralement entre 15 et 18 semaines de grossesse) car il n’y a pas assez de sang pour soutenir leur croissance et la douleur est plus intense. grave.

Crampes pendant le troisième trimestre

Au moment où vous arriverez à votre troisième trimestre, votre corps sera tellement occupé à faire tellement de choses que les crampes pourraient commencer à ne plus faire partie de votre routine. Des coups de pied de bébé et de l’indigestion aux contractions « d’entraînement » et même au travail prématuré, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des crampes sont si tard dans le jeu. Voici trois raisons courantes.

Contractions de Braxton-Hicks

Il est très courant que les femmes enceintes ressentent des crampes au troisième trimestre, souvent sous la forme de contractions de Braxton Hicks. Ces « fausses » contractions ou entraînements ne progressent pas réellement vers le travail, mais elles peuvent aider à préparer votre corps à l’accouchement.

Bien que les contractions de Braxton Hicks ne durent qu’entre 30 secondes et deux minutes, vous pouvez souvent soulager les symptômes en buvant de l’eau, en changeant de position et en vous reposant.
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