Il est courant de développer des taches de peau plus foncée sur la lèvre supérieure, le nez, les pommettes et le front pendant la grossesse. Cette affection, appelée mélasma ou chloasma, peut apparaître sous la forme d’un masque et devrait disparaître naturellement après l’accouchement.

Est-il normal d’avoir la peau plus foncée pendant la grossesse ?

Oui, il est courant de développer des taches de peau plus foncée lorsque vous êtes enceinte, une maladie appelée mélasma ou chloasma. Le mélasma est aussi parfois appelé le masque de la grossesse, car les taches apparaissent généralement autour de la lèvre supérieure, du nez, des pommettes et du front sous la forme d’un masque.

Vous pouvez également développer des taches sombres sur vos joues, le long de votre mâchoire ou sur vos avant-bras et d’autres parties de votre corps exposées au soleil. De plus, la peau déjà plus pigmentée – comme vos mamelons, vos taches de rousseur, vos cicatrices et la peau de vos organes génitaux – peut devenir encore plus foncée pendant la grossesse. Cela a également tendance à se produire dans les zones où les frictions sont courantes, comme les aisselles et l’intérieur des cuisses.

Quelles sont les causes du mélasma ?

Le mélasma peut être déclenché par des changements hormonaux pendant la grossesse, qui stimulent une augmentation temporaire de la quantité de mélanine produite par votre corps. La mélanine est la substance naturelle qui donne la couleur aux cheveux, à la peau et aux yeux.

L’exposition au soleil, le stress et certains médicaments peuvent également jouer un rôle.

Le mélasma est courant pendant la grossesse, bien que les personnes suivantes soient plus susceptibles de développer cette maladie :

Femmes au teint plus foncé (elles sont plus susceptibles d’avoir un mélasma que les femmes à la peau plus claire)

Ma linea nigra est-elle liée au mélasma ?

La même production accrue de mélanine qui provoque les taches faciales de mélasma provoque également la linea nigra. ou ligne sombre que vous remarquerez peut-être qui coule le long de votre ventre.

La linea nigra retrouvera probablement sa couleur d’avant la grossesse plusieurs mois. après l’accouchement de votre bébé, mais elle ne disparaîtra peut-être pas complètement.

Comment puis-je empêcher l’aggravation du mélasma pendant la grossesse ?

Tous les changements dans la pigmentation de la peau dus au mélasma disparaissent généralement d’eux-mêmes après l’accouchement. Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser en toute sécurité les taches sombres sur votre peau pendant la grossesse :

Utilisez une protection solaire. Ceci est crucial car l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil déclenche le mélasma et intensifie les changements pigmentaires. Utilisez un écran solaire à large spectre (une formule qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB) avec un FPS de 30 ou plus chaque jour. Même lorsqu’il ne fait pas beau, et réappliquez-en souvent pendant la journée si vous êtes à l’extérieur. Cela est vrai même si vous avez la peau foncée. Bien que la peau foncée contienne plus de mélanine (pigment) que la peau plus claire et ne brûle pas aussi rapidement. Cela ne suffit pas à vous protéger des rayons UV nocifs.

Même si vous ne prévoyez pas de quitter la maison ou de passer beaucoup de temps dehors. C’est une bonne idée d’appliquer une protection solaire dans le cadre de votre routine matinale. L’Académie américaine de dermatologie prévient que votre peau est exposée à une quantité importante de rayons UV lorsque vous marchez dans la rue. Conduisez une voiture ou même êtes assis à l’intérieur près d’une fenêtre.

Lorsque vous êtes dehors. Portez un chapeau à larges bords ainsi qu’une chemise à manches longues. Si vous avez des changements de pigmentation sur vos bras. Limitez le temps que vous passez au soleil, surtout entre 10h et 14h. Et évitez définitivement les salons de bronzage.
Ne cirez pas. L’utilisation de cire pour épiler peut provoquer une inflammation cutanée qui aggrave le mélasma, en particulier dans les zones de votre corps affectées par des changements de pigmentation.
Utilisez des produits de soins de la peau hypoallergéniques. Les nettoyants et les crèmes pour le visage qui irritent votre peau peuvent aggraver le mélasma.

Aurai-je encore du mélasma après ma grossesse ?

Le mélasma disparaît généralement sans traitement après l’accouchement. Les taches sombres disparaîtront probablement dans l’année suivant l’accouchement. Et votre peau devrait retrouver sa teinte normale. Même si parfois les changements ne disparaissent jamais complètement.

Pour certaines femmes, les contraceptifs contenant des œstrogènes (comme la pilule, le patch et l’anneau vaginal) peuvent également contribuer au mélasma. Si les changements cutanés sont gênants, envisagez une autre option contraceptive.